क्या एथलेटिसवाद ऊंचाई को प्रभावित करता है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

आदत शारीरिक गतिविधि और खेल के लिए प्रशिक्षण के विवरण में नमूना आकार और भिन्नता की अनुमति देते हुए, डेटा बताता है कि नियमित शारीरिक गतिविधि, खेल में भागीदारी और खेल के लिए प्रशिक्षण का कद प्राप्त करने पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, PHV का समय और कद में वृद्धि की दर।

क्या एथलेटिक्स से हाइट बढ़ती है?

दुर्भाग्य से, कोई सबूत नहीं बताता है कि बास्केटबॉल या कोई अन्य शारीरिक गतिविधि आपकी अधिकतम ऊंचाई को बढ़ाती है। आपकी हाइट बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स और किसी भी अन्य ट्रिक्स के लिए भी यही सच है। ऊंचाई मुख्य रूप से आनुवंशिक कारकों द्वारा और दूसरी बार बचपन और किशोरावस्था के दौरान पोषण द्वारा निर्धारित की जाती है।

क्या लम्बे लोग कम पुष्ट होते हैं?

इस डेटा से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि औसतन, किसी व्यक्ति की ऊंचाई और उनकी ऊर्ध्वाधर छलांग की ऊंचाई के बीच एक सकारात्मक संबंध होता है। … इन निष्कर्षों के बाद, हम शून्य परिकल्पना को अस्वीकार कर सकते हैं कि ऊंचाई और एथलेटिक प्रदर्शन के बीच कोई संबंध नहीं है

कौन सा खेल आपको लंबा होने में मदद करता है?

जिम में वजन उठाना वास्तव में आपके बच्चे की ऊंचाई में बाधा डाल सकता है, इसलिए इसकी अनुमति न दें। हालाँकि, बास्केटबॉल, टेनिस और बैडमिंटन जैसे खेल शरीर में वृद्धि हार्मोन को बढ़ावा देने और आपके बच्चे को लंबा होने में मदद करने के सभी बेहतरीन तरीके हैं। दौड़ना, तैरना और साइकिल चलाना भी बेहतरीन विकल्प हैं।

क्या कुछ खेल आपको लंबा बनाते हैं?

खेल जैसे: तैराकी, बास्केटबॉल, साइकिल चलाना, कोई भी अन्य, जो आपको लंबा बनाता है, ऊपर फैला हुआ है। वे अद्भुत गतिविधियां हैं और आपको मजबूत, तेज, होशियार विकसित करने और टीम वर्क और नेतृत्व कौशल बनाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे आपको लंबा नहीं बनाएंगे। स्ट्रेचिंग और योग।