त्वचा की रंगत को हल्का कैसे करें? आपकी त्वचा की रंगत को प्राकृतिक रूप से हल्का करने के लिए 14 त्वचा को गोरा करने वाले ब्यूटी टिप्स
- पर्याप्त नींद लें। विज्ञापन। …
- पर्याप्त पानी पिएं। …
- घर के अंदर भी सनस्क्रीन पहनें। …
- अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। …
- अपने चेहरे पर जैतून के तेल और शहद से मालिश करें। …
- चेहरे की भाप। …
- ठंडे गुलाब जल का प्रयोग करें। …
- अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें।
मैं घर पर अपनी त्वचा को तेजी से कैसे हल्का कर सकता हूं?
8 त्वचा को गोरा करने के घरेलू उपचार जो आपको साफ़, चमकदार त्वचा दिखाने में मदद करेंगे
- नींबू का रस + शहद + दूध।
- आलू का रस।
- पपीता + शहद।
- दही।
- चावल का आटा + दूध।
- जीरा बीज।
- चंदन पाउडर।
- गाजर + एवोकैडो।
मैं 3 दिनों में अपनी त्वचा को गोरा कैसे कर सकता हूँ?
अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से धोएं। नद्यपान पाउडर-टमाटर का पेस्ट या हल्दी का मास्क लगाएं और 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। मास्क को गर्म पानी से धो लें और अपने चेहरे को थपथपा कर सुखा लें। नींबू का रस टोनर लगाएं और इसे अपनी त्वचा पर 20 से 30 मिनट के लिए लगा रहने दें, जैसा कि आपने पहले दिन सुबह किया था।
मैं अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से स्थायी रूप से कैसे गोरा कर सकता हूं?
त्वचा की रंगत को हल्का कैसे करें? आपकी त्वचा की रंगत को प्राकृतिक रूप से हल्का करने के लिए 14 त्वचा को गोरा करने वाले ब्यूटी टिप्स
- पर्याप्त नींद लें। विज्ञापन। …
- पर्याप्त पानी पिएं। …
- घर के अंदर भी सनस्क्रीन पहनें। …
- अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। …
- अपने चेहरे पर जैतून के तेल और शहद से मालिश करें। …
- चेहरे की भाप। …
- ठंडे गुलाब जल का प्रयोग करें। …
- अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें।
चमकदार त्वचा के लिए क्या खाएं?
अपने आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल करके अपनी त्वचा को निखार दें:
- वसायुक्त मछली। सैल्मन और मैकेरल जैसी फैटी मछली ओमेगा -3 फैटी एसिड के महान स्रोत हैं जो आपकी त्वचा को कोमल और चमकदार दिखने में मदद करती हैं। …
- एवोकैडो। …
- अखरोट। …
- सूरजमुखी के बीज। …
- गाजर। …
- सोयाबीन। …
- डार्क चॉकलेट। …
- हरी चाय।
