नोपल कैक्टस, जिसे काँटेदार नाशपाती कैक्टस भी कहा जाता है, मूल रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका के दक्षिण-पश्चिमी क्षेत्रों और मैक्सिको में पाया जाता है। पौधे के युवा होने पर फ्लैट कैक्टस पैड खाए जा सकते हैं। जब कैक्टस बड़ा हो जाता है, तो उसे खाना बहुत मुश्किल होता है। मेक्सिको के कुछ क्षेत्रों में खाद्य पदार्थों में नोपल कैक्टस एक सामान्य घटक है।
नोपल कैक्टस किसके लिए अच्छा है?
काँटेदार नाशपाती कैक्टस - या नोपल, ओपंटिया और अन्य नामों के रूप में भी जाना जाता है - मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मोटापा और हैंगओवर के इलाज के लिए प्रचारित किया जाता है। यह अपने एंटीवायरल और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए भी जाना जाता है।
क्या नोपल कैक्टस एक सब्जी है?
नोपलेस या नोपालिटोस नोपल कैक्टस के पैड हैं। लोग उन्हें आहार सब्जी के रूप में उपभोग करते हैं, और वे नियमित रूप से अमेरिकी दक्षिण-पश्चिम और मेक्सिको में रेस्तरां, किराने की दुकानों और किसानों के बाजारों में दिखाई देते हैं। … कच्चे होने पर नोपल्स खाने योग्य भी होते हैं।
क्या वजन घटाने के लिए नोपल कैक्टस अच्छा है?
कैक्टस (ओपंटिया फिकस-इंडिका) फाइबर वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया 3 महीने की नैदानिक जांच में। जैसा कि इन विट्रो अध्ययनों द्वारा प्रदर्शित किया गया है, कैक्टस फाइबर आहार वसा से बांधता है और इसके उपयोग से अवशोषण कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊर्जा अवशोषण कम हो जाता है और अंततः शरीर के वजन में कमी आती है।
कैक्टस खाने के क्या दुष्प्रभाव हैं?
कुछ लोगों में, कांटेदार नाशपाती कैक्टस कुछ मामूली दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है जिनमें दस्त, मतली, सूजन और सिरदर्द शामिल हैं। दुर्लभ मामलों में, बड़ी मात्रा में कांटेदार नाशपाती कैक्टस फल खाने से निचली आंतों में रुकावट हो सकती है।
