कमर ट्रेनर कमर स्लिमिंग प्रभाव प्रदान करते हैं, लेकिन यह केवल अस्थायी है वे स्थायी परिवर्तन प्रदान नहीं करते हैं और सार्थक वजन घटाने में सहायता नहीं करेंगे। इन कपड़ों में कई संबद्ध जोखिम भी हैं, जिनमें सांस लेने में कठिनाई, पाचन संबंधी समस्याएं और लंबे समय तक उपयोग के कारण अंग क्षति शामिल हैं।
क्या कमर का प्रशिक्षण आपके पेट को समतल करता है?
सेलिब्रिटीज जो कहते हैं उसके विपरीत, कमर प्रशिक्षण से पेट की चर्बी कम नहीं होगी, आपका वजन कम नहीं होगा, या आपको लिपोसक्शन के समान परिणाम नहीं देगा। … कई गेट-थिन-क्विक योजनाओं की तरह, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि कमर प्रशिक्षण के दौरान वजन कम होना कैलोरी प्रतिबंध और व्यायाम के बजाय कोर्सेट के कारण होता है।
वेस्ट ट्रेनर आपके लिए खराब क्यों हैं?
जब आप एक कमर ट्रेनर पहनते हैं, तो आप न केवल त्वचा और वसा को निचोड़ रहे हैं, आप अपने अंदरूनी हिस्सों को भी कुचल रहे हैं। अन्नप्रणाली, पेट और आंतों सहित आपके पाचन तंत्र के कुछ हिस्से प्रभावित हो सकते हैं। दबाव आपके पेट से एसिड को वापस आपके अन्नप्रणाली में डाल सकता है, जिससे आपको नाराज़गी का एक बुरा मामला मिल सकता है।
कमर ट्रेनर कब तक प्रभावी होते हैं?
कमर ट्रेनर पहने हुए आपके मिडसेक्शन से कई इंच तक तुरंत गिर जाएगा, इसलिए जब आप इसे पहनते हैं, तो परिणाम तत्काल होते हैं। यदि आप बहुत से लोगों को पसंद करते हैं, तो कमर ट्रेनर होने पर आप जिस तरह से दिखते हैं, वह आपको इतना पसंद आएगा, कि आप अभ्यास को जारी रखना चाहेंगे।
क्या कमर ट्रेनर वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हैं?
कमर प्रशिक्षक काम करने के लिए सिद्ध होते हैं और यदि दिन भर में घंटों और लंबे समय तक पहना जाए तो महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त होते हैं। यद्यपि आप अपनी कमर के 2 इंच और एक अच्छे घंटे के चश्मे का आकार प्राप्त कर रहे होंगे, लेकिन स्वास्थ्य के लिए कई खतरे हैं।
