विषयसूची:
- क्या बलगम को थूकना या निगलना बेहतर है?
- क्या बलगम को निगलना ठीक है?
- क्या मुझे बलगम बाहर थूकना चाहिए?
- आप अपने गले में फंसे बलगम को कैसे तोड़ते हैं?
वीडियो: क्या आपको जुकाम निगलना चाहिए?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
तो, आपके सवालों के जवाब देने के लिए: कफ अपने आप में जहरीला या निगलने के लिए हानिकारक नहीं है। एक बार निगलने के बाद, यह पच जाता है और अवशोषित हो जाता है इसे पुनर्नवीनीकरण नहीं किया जाता है; आपका शरीर फेफड़े, नाक और साइनस में अधिक बनाता है। यह आपकी बीमारी को लम्बा नहीं करता है या आपके शरीर के अन्य भागों में संक्रमण या जटिलताएं नहीं लाता है।
क्या बलगम को थूकना या निगलना बेहतर है?
तो ये है बड़ा सवाल: क्या आप थूकते हैं या अपना कफ निगलते हैं? भले ही यह बुरा स्वाद ले, “इसे निगलने में कुछ भी गलत नहीं है,” डॉ. कॉमर कहते हैं। वास्तव में, शायद आपका शरीर आपसे ऐसा करने की अपेक्षा करता है, यही कारण है कि कफ स्वाभाविक रूप से आपके गले के पिछले हिस्से में चला जाता है।
क्या बलगम को निगलना ठीक है?
थूकना या निगलना? मुझसे कभी-कभी पूछा जाता है कि क्या श्वसन संक्रमण से उत्पन्न बलगम को निगलना हानिकारक है। यह नहीं है; सौभाग्य से पेट बैक्टीरिया को बेअसर करने और अन्य सेलुलर मलबे को रीसायकल करने का काम करता है। कुछ लोग इस तरह के संक्रमण के दौरान पेट में बेचैनी की शिकायत करते हैं।
क्या मुझे बलगम बाहर थूकना चाहिए?
जब कफ फेफड़ों से गले में उतरता है, तो शरीर उसे निकालने की कोशिश कर रहा होता है। इसे थूकना निगलने से ज्यादा स्वस्थ है। Pinterest पर साझा करें सलाईन नाक स्प्रे या कुल्ला बलगम को साफ करने में मदद कर सकता है।
आप अपने गले में फंसे बलगम को कैसे तोड़ते हैं?
नमक के पानी से गरारे करें
गर्म नमक के पानी से गरारे करें आपके गले के पिछले हिस्से पर लटके कफ को साफ करने में मदद कर सकता है। यह कीटाणुओं को भी मार सकता है और आपके गले की खराश को शांत कर सकता है। एक कप पानी में 1/2 से 3/4 चम्मच नमक मिलाएं। गर्म पानी सबसे अच्छा काम करता है क्योंकि यह नमक को अधिक तेजी से घोलता है।
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