घरेलू उपचार
- ह्यूमिडीफ़ायर या वेपोराइज़र का उपयोग करें।
- लंबे समय तक स्नान करें या गर्म (लेकिन बहुत गर्म नहीं) पानी के बर्तन से भाप लें।
- खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। …
- नेजल सेलाइन स्प्रे का इस्तेमाल करें। …
- नेति पॉट, नेज़ल इरिगेटर या बल्ब सीरिंज ट्राई करें। …
- अपने चेहरे पर एक गर्म, गीला तौलिया रखें। …
- अपने आप को आगे बढ़ाएं। …
- क्लोरीनेटेड पूल से बचें।
भीड़ से छुटकारा पाने के लिए मैं क्या पी सकता हूँ?
कई घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग छाती में जमाव से राहत और इलाज के लिए किया जा सकता है।
- नींबू और शहद- एक चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच शहद और एक गिलास गर्म पानी को मिलाकर चाय की तरह पिएं। …
- नमक के पानी से गरारे करें- गर्म नमक के पानी से गरारे करने से श्वसन तंत्र से बलगम निकालने में मदद मिलती है।
मुझे भरी हुई नाक के साथ कैसे सोना चाहिए?
भरी हुई नाक के साथ बेहतर नींद लेने के लिए:
- अतिरिक्त तकियों के साथ अपने सिर को ऊपर उठाएं। …
- बेड कवर ट्राई करें। …
- अपने कमरे में ह्यूमिडिफायर लगाएं। …
- नेज़ल सेलाइन रिंस या स्प्रे का इस्तेमाल करें। …
- एयर फिल्टर चलाएं। …
- नींद के दौरान नाक की पट्टी पहनें। …
- पानी खूब पिएं, लेकिन शराब से बचें। …
- रात में अपनी एलर्जी की दवा लें।
क्या कोविड 19 साइनस म्यूकस का कारण बनता है?
क्या कोविड-19 साइनस संक्रमण का कारण बन सकता है? COVID-19 एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण डॉक्टर श्वसन तंत्र का संक्रमण कह सकते हैं। यह आपके ऊपरी श्वसन पथ (साइनस, नाक और गले) या निचले श्वसन पथ (विंडपाइप और फेफड़े) को प्रभावित कर सकता है। अभी तक इस बारे में कोई जानकारी नहीं है कि क्या COVID-19 साइनसाइटिस का कारण बनता है
आप कैसे जानते हैं कि साइनस संक्रमण बेहतर हो रहा है?
हालांकि, यदि आप दिन 7 और दिन 11 के बीच कहीं हैं, तो आपको इस पर ध्यान देना चाहिए: बुखार पूरी तरह से चला गया है या उल्लेखनीय रूप से सुधार हो रहा है। आपका कंजेशन और डिस्चार्ज जाहिर तौर पर कम हो रहा है। आप कुछ दिन पहले की तरह थकान महसूस नहीं करते।
