गर्भावस्था और मूत्राशय पर नियंत्रण। गर्भावस्था के दौरान, आपका बढ़ता हुआ शिशु आपके मूत्राशय पर बहुत अधिक दबाव डाल सकता है। इससे मूत्र रिसाव (असंयम) हो सकता है।
बच्चा आपके मूत्राशय पर कब बैठता है?
गर्भावस्था में बार-बार पेशाब आना कब शुरू होता है? आपकी गर्भावस्था के पहले दो से तीन सप्ताह में पेशाब करने की बढ़ी हुई आवश्यकता शुरू हो सकती है। जी. कहते हैं, अधिकांश महिलाएं, हालांकि, इसे तब अधिक नोटिस करती हैं जब वे लगभग 10 से 13 सप्ताह के साथ होती हैं, जब आपका गर्भाशय आपके मूत्राशय पर दबाव डालना शुरू कर देता है।
क्या आपके मूत्राशय पर बैठने से शिशु को चोट लग सकती है?
जब बच्चा श्रोणि में नीचे बैठता है, उसका सिर मूत्राशय पर दबाव डाल सकता है। इससे महिला को बार-बार पेशाब करने की जरूरत पड़ सकती है। बेबी ड्रॉपिंग पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है। इससे कमर दर्द हो सकता है।
मैं अपने मूत्राशय से बच्चे को कैसे निकालूं?
बच्चे को कैसे नीचे गिराएं
- पेल्विक टिल्ट या गर्भावस्था-सुरक्षित स्ट्रेच करना।
- नियमित रूप से हल्की शारीरिक गतिविधि और व्यायाम करना।
- बर्थिंग बॉल पर बैठना या अपने पैरों को क्रॉस करके दिन में कई बार बैठना।
- हाड वैद्य के साथ अपॉइंटमेंट लेना (यदि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको अनुमति देता है)
बच्चा मेरे ब्लैडर पर क्यों है?
बाद में गर्भावस्था में, आप बढ़ते हुए गर्भाशय आपके मूत्राशय पर दबाव डालेंगे, पेशाब के लिए कम जगह छोड़ेंगे और बार-बार पेशाब करने की इच्छा होगी। गर्भावस्था के अंत में, जब बच्चा आपके श्रोणि में गिरता है, तो वे आपके मूत्राशय पर दबाव डालेंगे, जिससे और भी अधिक जाने की इच्छा बढ़ जाएगी।
