विशेषज्ञों के अनुसार, ओव्यूलेशन के चरम पर महिलाएं गंध की उच्चतम भावना का अनुभव करती हैं और फेरोमोन के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, आमतौर पर मासिक धर्म के उत्तरार्ध के दौरान। एक अच्छे ओव्यूलेशन चक्र का मतलब है कि महिलाओं के गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है और दूसरों की तुलना में अधिक उपजाऊ होती हैं।
क्या एक महिला को अधिक फर्टाइल बनाता है?
वनस्पति स्रोतों से अधिक प्रोटीन खाने से, पशु स्रोतों के बजाय, महिलाओं में प्रजनन क्षमता के स्तर में सुधार हो सकता है। कम वसा वाले डेयरी उत्पादों को उच्च वसा वाले संस्करणों से बदलने से प्रजनन क्षमता में सुधार और गर्भवती होने की संभावना बढ़ सकती है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं उपजाऊ महिला हूं?
यदि आपका मासिक धर्म 28 दिनों तक चलता है और आपका मासिक धर्म घड़ी की कल की तरह आता है, तो संभव है कि आप 14 वें दिन ओव्यूलेट करें।वह आपके चक्र के आधे रास्ते पर है। आपकी उपजाऊ खिड़की 10 दिन से शुरू होती है यदि आप 28 दिनों के चक्र के 10 से 14 दिनों के बीच कम से कम हर दूसरे दिन सेक्स करती हैं तो आपके गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है।
महिला किस समय सबसे अधिक उपजाऊ होती है?
अपने मासिक धर्म को समझना
आप ओव्यूलेशन के समय सबसे अधिक फर्टाइल होती हैं (जब आपके अंडाशय से एक अंडा निकलता है), जो आमतौर पर 12 से 12 बजे तक होता है। आपकी अगली अवधि शुरू होने से 14 दिन पहले। यह महीने का वह समय होता है जब आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना होती है।
आप कैसे जानते हैं कि आप सुपर फर्टाइल हैं?
इस विषय पर एक अध्ययन ने सुपर फर्टिलिटी को 60% या उससे अधिक मासिक उर्वरता दर (गर्भवती होने की क्षमता) के रूप में वर्गीकृत किया है। यदि आप असामान्य रूप से उच्च अंडे या शुक्राणुओं की संख्या के साथ पैदा हुए हैं, एक अत्यंत नियमित चक्र है, या अधिक उम्र में कई स्वस्थ अंडे हैं, तो आप "सुपर" उपजाऊ हो सकते हैं।
