चूंकि जबड़ा पॉपिंग संयुक्त डिस्क विस्थापन से जुड़ा हुआ है, यह कई तरह से जबड़े को नुकसान पहुंचा सकता है। सबसे पहले, यह विस्थापन लिगामेंट को फैलाता है। साथ ही, यह हड्डियों के बीच लिगामेंट लगाता है। यह लिगामेंट को नुकसान पहुंचाता है और डिस्क को वापस अपनी जगह पर खिसकाना मुश्किल बना सकता है।
क्या आपका जबड़ा फटना सामान्य है?
अपना जबड़ा फोड़ना हानिकारक नहीं है। यह तब हो सकता है जब आप अपना मुंह चौड़ा खोलते हैं, जैसे कि एक बड़ी जम्हाई के दौरान। यह अपेक्षित और सामान्य है। हालाँकि, ध्यान दें कि बात करते या चबाते समय आपका जबड़ा फट जाता है।
अगर आपका जबड़ा फट जाए तो क्या होगा?
क्या आपके जबड़े में दरार पड़ना बुरा है? यदि आपका जबड़ा फट जाता है या फट जाता है, तो यह एक स्पष्ट TMJ का संकेत हैपॉपिंग या क्लिकिंग तब हो सकती है जब एक या प्रत्येक तरफ की डिस्क विस्थापित हो जाती है। आखिरकार, सामान्य पहनने से डिस्क खराब हो जाएगी, और आपके जबड़े को फोड़ने के वर्षों के बाद, आपको अचानक दर्द होगा।
आप एक पॉपिंग जॉ को कैसे ठीक करते हैं?
घरेलू उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- जबड़े पर आइस पैक या नम गर्मी लगाना।
- गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) जैसे कि इबुप्रोफेन (एडविल) और एस्पिरिन, एंटीडिप्रेसेंट, या मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं लेना।
- नरम भोजन खाना।
- नाइट गार्ड या स्प्लिंट पहने हुए।
- टीएमजे-विशिष्ट अभ्यास करना।
यदि आप अपना जबड़ा बहुत ज्यादा खोलते हैं तो क्या होगा?
कभी-कभी, ऐसा सिर्फ इसलिए होता है क्योंकि वे अपना मुंह बहुत चौड़ा खोलते हैं, उदाहरण के लिए जब वे खा रहे हों, जम्हाई ले रहे हों, उल्टी कर रहे हों या दंत प्रक्रिया कर रहे हों। टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट डिसऑर्डर (टीएमडी) नामक एक स्थिति दर्द, असामान्य जबड़े की गतिविधियों और जोड़ों के शोर का कारण बन सकती है।
