वे मांसपेशियां जिनके टेंडन प्लांटर फ्लेक्सन का कारण बनते हैं प्लांटर फ्लेक्सन प्लांटर फ्लेक्सन टखने के विस्तार का वर्णन करता है ताकि पैर नीचे और पैर से दूर हो। खड़े होने की स्थिति में, इसका मतलब होगा कि पैर को फर्श की ओर इशारा करना। प्लांटार फ्लेक्सन में आराम की स्थिति से लगभग 20 से 50 डिग्री की गति की सामान्य सीमा होती है। https://www.medicalnewstoday.com › लेख
प्लांटर फ्लेक्सन: कार्य, शरीर रचना, और चोटें - मेडिकल न्यूज टुडे
पीछे (पीछे) और पैर के अंदर स्थित हैं, और टखने के जोड़ के माध्यम से पैर के पिछले हिस्से में जाते हैं। इनमें शामिल हैं: टिबिअलिस पोस्टीरियर। फ्लेक्सर डिजिटोरम लॉन्गस।
पैर को डोरसिफ्लेक्स करने के लिए किन मांसपेशियों का उपयोग किया जाता है?
मांसपेशियां जो पैर/टखने को पीछे की ओर मोड़ती हैं
- एंटीरियर टिबिअलिस।
- एक्सटेंसर हैलिसिस लॉन्गस।
- एक्सटेंसर डिजिटोरम लॉन्गस।
कौन सी मांसपेशियां पैर को फैलाती हैं?
Gastrocnemius (बछड़े की मांसपेशी): पैर की बड़ी मांसपेशियों में से एक, यह एड़ी से जुड़ती है। यह पैर, टखने और घुटने को मोड़ता और फैलाता है।
निम्नलिखित में से कौन सी पेशी डोर्सिफ्लेक्स और पैर को उलट सकती है?
फाइबुलरिस लांगस पहले मेटाटार्सल और मेडियल क्यूनिफॉर्म के आधार पर सम्मिलित करता है, और फाइबुलारिस ब्रेविस पांचवें मेटाटार्सल के आधार पर सम्मिलित करता है। वे सतही रेशेदार (पेरोनियल) तंत्रिका द्वारा संक्रमित होते हैं और प्लांटारफ्लेक्स और पैर को ऊपर उठाने में मदद करते हैं।
कौन सी दो मांसपेशियां सबसे शक्तिशाली प्लांटर फ्लेक्सर्स हैं?
इनमें शामिल हैं:
- Gastrocnemius: यह मांसपेशी आपके बछड़े की मांसपेशियों का आधा हिस्सा बनाती है। …
- सोलस: तल की मांसपेशियों में भी तल का लचीलापन प्रमुख भूमिका निभाता है। …
- प्लांटारिस: यह लंबी, पतली पेशी पैर के पिछले हिस्से के साथ-साथ जांघ की हड्डी के अंत से लेकर एच्लीस टेंडन तक चलती है।
