आपको ओव्यूलेट कब करना चाहिए?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

औसतन 28-दिवसीय मासिक धर्म चक्र में, ओव्यूलेशन आमतौर पर अगले मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग 14 दिन पहले होता है। लेकिन ज्यादातर महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के मध्य बिंदु से पहले या बाद के चार दिनों में ओव्यूलेशन होता है।

आपकी माहवारी के कितने दिन बाद आप ओव्यूलेट करती हैं?

आपका मासिक धर्म आपके मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होता है और आपके अगले माहवारी के पहले दिन तक जारी रहता है। आप ओव्यूलेशन के समय सबसे अधिक फर्टाइल होती हैं (जब आपके अंडाशय से एक अंडा निकलता है), जो आमतौर पर आपकी अगली माहवारी शुरू होने के 12 से 14 दिन पहले होता है

आपको कैसे पता चलेगा कि आप ओवुलेट कर रही हैं?

अंडाशय के लक्षण देखने के लिए

आपके शरीर का मूल तापमान थोड़ा गिर जाता है, फिर फिर से बढ़ जाता है।आपका गर्भाशय ग्रीवा बलगम अंडे की सफेदी के समान अधिक फिसलन वाली स्थिरता के साथ साफ और पतला हो जाता है। आपका गर्भाशय ग्रीवा नरम और खुल जाता है। आप अपने पेट के निचले हिस्से में हल्का सा दर्द या हल्का ऐंठन महसूस कर सकते हैं

अंडाशय करने के लिए सबसे आम दिन कौन सा है?

ज्यादातर लोग अपने चक्र के 11 से 21 दिनों के बीच ओव्यूलेट करते हैं। उनके अंतिम मासिक धर्म (एलएमपी) का पहला दिन चक्र का पहला दिन होता है। ओव्यूलेशन हमेशा हर महीने एक ही दिन नहीं होता है और अपेक्षित तिथि के किसी भी दिन एक या अधिक दिनों तक भिन्न हो सकता है।

मैं 32 दिन के चक्र पर कब ओव्यूलेट करूं?

“यदि आपका चक्र 28-32 दिनों से कहीं भी है, तो आप कहीं दिन 14 से दिन 18 के आसपास ओव्यूलेट करेंगे, डॉ पोलाक बताते हैं। ध्यान रखें कि महिलाओं के ओव्यूलेशन के दिन और पांच दिन पहले गर्भधारण करने की सबसे अधिक संभावना होती है।