क्या मुझे बेबी नैप कैप करना चाहिए?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

आपके बच्चे की झपकी की अवधि 20 से 30 मिनट से लेकर एक घंटे या उससे अधिक तक भिन्न हो सकती है, लेकिन मेरा सुझाव है कि झपकी को सीमित करें 2 घंटे से अधिक नहीं … आप अपने बच्चे की सबसे लंबी नींद रात में होती है क्योंकि अगर यह दिन के दौरान होती है, तो यह रात में अधिक बार जागने का कारण बन सकती है।

मुझे अपने बच्चे की झपकी कब बंद करनी चाहिए?

विशेषज्ञ टिप। आपके बच्चे को 2 झपकी की जरूरत है 15-18 महीने तक-लेकिन वह तैयार होने से पहले 1 झपकी लेने की कोशिश करना शुरू कर सकती है (दूसरी झपकी से इनकार करना, बहुत जल्दी जागना, आदि) उसे समय पर रखने के लिए, अपने बच्चे को सुबह 7 बजे जगाएं और पहली झपकी बंद करें ताकि झपकी के लिए पर्याप्त समय हो।

क्या आपको बच्चे को 2 घंटे से ज्यादा देर तक सोने देना चाहिए?

अपने बच्चे को एक बार में दो या तीन घंटे से अधिक झपकी लेने देना स्वस्थ नहीं है, क्योंकि यह रात में उनकी नींद को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, डॉ. लोन्ज़र कहते हैं। अपने बच्चे को कुछ घंटों के बाद धीरे से जगाएं यदि वे लंबे समय तक झपकी लेते हैं।

क्या बच्चा दिन में बहुत ज्यादा झपकी ले सकता है?

क्या बच्चा बहुत ज्यादा सो सकता है? हां, एक बच्चा बहुत ज्यादा सो सकता है, चाहे वह नवजात हो या बड़ा बच्चा। लेकिन सामान्य तौर पर, एक नवजात शिशु जो पूरे दिन सोता है, एक बड़े बच्चे की तुलना में एक संभावित चिंता का विषय है जो बहुत अधिक सो रहा है, जो आमतौर पर केवल तब होता है जब वह बीमार होती है या एक अतिरिक्त व्यस्त दिन होता है।

नैप बेबी के लिए कितना लंबा है?

आदर्श रूप से, कुल झपकी का समय तीन घंटे से कम होना चाहिए, या यह बच्चे की रात की नींद को बाधित कर सकता है। डेकेयर में टॉडलर्स आमतौर पर दोपहर की झपकी लेते हैं।