दोहरी ठुड्डी से छुटकारा पाने की कोशिश करते समय धैर्य रखें। जब तक आप लिपोसक्शन या लेजर लिपोलिसिस से नहीं गुजरते, यह रातोंरात कम नहीं होगा आपकी दोहरी ठुड्डी के आकार के आधार पर, इसके कम ध्यान देने योग्य होने में कुछ महीने लग सकते हैं। स्वस्थ वजन बनाए रखने से डबल चिन को नियंत्रण में रखने में मदद मिलेगी।
डबल चिन से छुटकारा पाने में कितना समय लगता है?
कुछ लोग दोहरी ठुड्डी को ठीक करने के लिए आक्रामक प्रक्रियाओं का विकल्प चुनते हैं। डबल चिन के इलाज के लिए तीन मुख्य प्रक्रियाएं हैं: मेसोथेरेपी: मेसोथेरेपी में ठोड़ी में ऐसे यौगिकों को इंजेक्ट करना शामिल है जो वसा को घोलते हैं। इस प्रक्रिया में 6 महीने तक लग सकते हैं और कुछ लोगों में 100 से अधिक इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।
वजन कम करने के बाद भी मुझे दोहरी ठुड्डी क्यों है?
आपकी ठुड्डी के नीचे अतिरिक्त परिपूर्णता आपके आनुवंशिकी के कारण हो सकती है, आपकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का हिस्सा हो सकती है, या बस आपके द्वारा उठाए जाने वाले अतिरिक्त वजन के निरंतर अनुस्मारक के रूप में काम कर सकती है। कारण कोई भी हो, वसा के इस क्षेत्र को खोना मुश्किल हो सकता है, चाहे आप कितनी भी सावधानी से खाएं या कितना भी व्यायाम करें।
क्या डबल चिन गायब हो सकती है?
मानो या ना मानो, आपकी डबल चिन से छुटकारा पाना घर पर ही शुरू हो सकता है। व्यायाम करना हमारे शरीर में वसा जलाने का एक प्राकृतिक तरीका है। तो, अपनी डबल चिन के आसपास की मांसपेशियों का व्यायाम करके, आप धीरे-धीरे इस सबमेंटल फैट को दूर कर सकते हैं।
क्या च्युइंग गम डबल चिन को कम करता है?
बिल्कुल नहीं। जबकि च्युइंग गम आपके जबड़े की मांसपेशियों को मजबूत रखने में मदद कर सकता है और आपकी ठुड्डी को थोड़ा ऊपर उठा सकता है, च्यूइंग गम आपकी डबल चिन में पाए जाने वाले फैट को कम नहीं कर सकता।
