विषयसूची:
- पैर की ऐंठन के लिए किस तरह का अचार का रस अच्छा है?
- अचार का रस रात में पैरों की ऐंठन में क्यों मदद करता है?
- पैरों में ऐंठन के लिए पीने के लिए सबसे अच्छी चीज क्या है?
- पैरों में ऐंठन से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं?
वीडियो: क्या अचार का रस पैर की ऐंठन में मदद करेगा?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
इसी तरह के शोधकर्ताओं ने 2010 की शुरुआत में ऐंठन के लिए अचार के रस पर एक परीक्षण भी किया था। उन्होंने पाया कि इसने ऐंठन की अवधि को कम करने का काम किया। औसतन, यह लगभग 1.5 मिनट में ऐंठन से राहत देता है, और व्यायाम के बाद कुछ भी नहीं लेने की तुलना में 45 प्रतिशत तेजी से।
पैर की ऐंठन के लिए किस तरह का अचार का रस अच्छा है?
यदि आपको अपने कसरत या दौड़ के दौरान बड़ी ऐंठन की समस्या है, तो अचार का रस एक कोशिश के लायक हो सकता है। मिलर एट अल से प्रक्रिया। 2-3 आउंस अचार काजूस पीने के लिए कहते हैं-पढ़ाई में, नियमित व्लासिक डिल अचार से निकला हुआ-एक ऐंठन की शुरुआत के बाद जितनी जल्दी हो सके।
अचार का रस रात में पैरों की ऐंठन में क्यों मदद करता है?
जहां अचार का रस मांसपेशियों में ऐंठन को जल्दी दूर करने में मदद कर सकता है, ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि आप निर्जलित हैं या आपके शरीर में सोडियम की मात्रा कम है। इसकी अधिक संभावना है क्योंकि अचार का रस आपके तंत्रिका तंत्र में एक प्रतिक्रिया को बंद कर देता है जो ऐंठन को रोकता है, हाल के शोध के अनुसार।
पैरों में ऐंठन के लिए पीने के लिए सबसे अच्छी चीज क्या है?
खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। स्पोर्ट्स ड्रिंक, जैसे गेटोरेड, अक्सर पैर की ऐंठन में मदद करेगा।
पैरों में ऐंठन से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं?
अगर आपको ऐंठन है, तो ये उपाय राहत दे सकते हैं:
- खिंचाव और मालिश करें। तंग मांसपेशियों को स्ट्रेच करें और आराम से मदद करने के लिए इसे धीरे से रगड़ें। बछड़े की ऐंठन के लिए, अपना वजन अपने तंग पैर पर रखें और अपने घुटने को थोड़ा मोड़ें। …
- गर्मी या सर्दी लगायें। तनावपूर्ण या तंग मांसपेशियों पर गर्म तौलिया या हीटिंग पैड का प्रयोग करें।
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क्या यह मदद करेगा या मदद करेगा?
1 उत्तर। सामान्य तौर पर, हम "helps" का प्रयोग थर्ड पर्सन सिंगुलर के साथ, "help" अन्य सभी रूपों के साथ करते हैं। कौन सा सही है मदद या मदद? "मदद" आमतौर पर मदद के बहुवचन रूप के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है वे स्थान जहां हम 'helps' का उपयोग कर सकते हैं, तीसरे व्यक्ति के वर्तमान काल के लिए है। होवी एक बहुत अच्छा लड़का है जो बुरे लोगों को पकड़ने में मदद करता है। संदर्भ के आधार पर सहायता या तो क्रिया या संज्ञा के रूप में उपयोग की जा सकती है
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