जुए और अन्य व्यवहार संबंधी व्यसनों की तरह, द्वि घातुमान देखना हमारे मस्तिष्क के उस हिस्से को सक्रिय करता है जो "इनाम" कार्यों के लिए जिम्मेदार होता है, डोपामाइन का उत्पादन और हमें अच्छा महसूस कराता है समय के साथ, हालांकि, हमारा दिमाग उसी स्तर की गतिविधि से कम डोपामाइन का उत्पादन करता है जब हम सहनशीलता के स्तर का निर्माण करते हैं।
द्वि घातुमान देखने के क्या लाभ हैं?
- प्रो 1. द्वि घातुमान देखना लाभकारी सामाजिक संबंध स्थापित करता है। …
- प्रो 2. द्वि घातुमान देखने से तनाव से राहत जैसे स्वास्थ्य लाभ होते हैं। …
- प्रो 3. द्वि घातुमान देखना एक शो को और अधिक पूर्ण बनाता है। …
- Con 1. द्वि घातुमान देखने से मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होती हैं। …
- Con 2. द्वि घातुमान देखने से गंभीर शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। …
- कॉन 3.
द्वि घातुमान देखना इतना व्यसनी क्यों है?
द्वि घातुमान देखना एक दवा की तरह है
डोपामाइन की रिहाई हमें अच्छा महसूस करने में मदद करती है, और इसके परिणामस्वरूप दवाओं से प्रेरित "उच्च" के समान होता है और व्यसनी गुणों वाले अन्य पदार्थ। आपका मस्तिष्क अधिक से अधिक तरसता है, और जब तक आप द्वि घातुमान करते रहते हैं, आपका मस्तिष्क डोपामाइन का उत्पादन करता है।
क्या टीवी शो द्वि घातुमान देखना बुरा है?
बिंज वॉचिंग आपको बनाता है शारीरिक रूप से कम सक्रिय बहुत अधिक बैठना-और नाश्ता करना--आपके मोटापे और संबंधित स्थितियों जैसे मधुमेह और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है. हाल के शोध में पाया गया है कि मोटापा आपके अवसाद के जोखिम को काफी बढ़ा देता है और इसके विपरीत।
कितने घंटे द्वि घातुमान देखना माना जाता है?
रूबेनकिंग और ब्रेकन [43] ने एपिसोड की लंबाई पर ध्यान केंद्रित किया, और द्वि घातुमान-देखने को टीवी के तीन से चार या अधिक तीस मिनट लंबे एपिसोड देखने के रूप में परिभाषित किया श्रृंखला या तीन या अधिक एक घंटे के एपिसोड देखना।
