विषयसूची:
- इनकार करने के कौशल क्या हैं और आपको उनका उपयोग कब करना चाहिए?
- आप इनकार करने के कौशल का उपयोग कैसे करते हैं?
- इनकार करने के कौशल के लिए 5 कदम क्या हैं?
- प्रभावी इनकार कौशल के 4 घटक क्या हैं?
वीडियो: क्या मुझे जरूरत पड़ने पर कौशल से इंकार करना चाहिए?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
क्या मुझे आवश्यकता पड़ने पर इनकार करने के कौशल का उपयोग करना चाहिए? उत्तर। हां, क्योंकि इनकार करने के कौशल का उद्देश्य है युवाओं को अवांछित यौन प्रगति या जोखिम भरी स्थितियों को ना कहने की क्षमता देना।
इनकार करने के कौशल क्या हैं और आपको उनका उपयोग कब करना चाहिए?
अस्वीकार कौशल कौशल का एक समूह है जिसे बच्चों को उच्च जोखिम वाले व्यवहारों में भाग लेने से बचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है अपराध, नशीली दवाओं के उपयोग, हिंसा और/या यौन गतिविधियों को अक्सर हतोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रम छात्रों को आत्म-सम्मान बनाए रखते हुए साथियों के दबाव का विरोध करने में मदद करने के लिए उनके पाठ्यक्रम में इनकार करने के कौशल को शामिल करें।
आप इनकार करने के कौशल का उपयोग कैसे करते हैं?
यहां बताया गया है कि इनकार करने के कौशल का अभ्यास कैसे करें:
- “नहीं” कहने का कारण दीजिए। ईमानदार हो। …
- सही बॉडी लैंग्वेज का इस्तेमाल करें। आपकी बॉडी लैंग्वेज को आपके शब्दों से मेल खाना चाहिए। …
- दूसरों के लिए अपनी चिंता दिखाएं। उन लोगों के लिए अपनी चिंता व्यक्त करें जो आपको मनाने की कोशिश कर रहे हैं। …
- कुछ और सुझाएं। …
- कार्रवाई करें।
इनकार करने के कौशल के लिए 5 कदम क्या हैं?
इस सेट की शर्तें (5)
- नहीं कहो।
- इनकार को दोहराएं।
- बताओ क्यों नहीं।
- एक और गतिविधि का सुझाव दें।
- चलना।
प्रभावी इनकार कौशल के 4 घटक क्या हैं?
यहाँ एक प्रभावी NO के चार आवश्यक घटक हैं:
- नहीं शब्द का प्रयोग करें। कोई विकल्प नहीं है। …
- एक मजबूत अशाब्दिक कोई संदेश दें। शरीर की कई हलचलें हैं जो मौखिक NO संदेश का समर्थन कर सकती हैं। …
- NO संदेश का समर्थन करने के लिए दृढ़ स्वर का प्रयोग करें। …
- जरूरत पड़ने पर NO मैसेज को रिपीट करें।
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