विषयसूची:
- क्या पालतू जानवरों के मालिकों की प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर होती है?
- क्या पालतू पशु मालिक गैर पालतू पशु मालिकों की तुलना में स्वस्थ हैं?
- क्या पालतू जानवर रखने से जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है?
- क्या कुत्ता मुझे स्वस्थ बनाएगा?
वीडियो: क्या पालतू जानवर रखने से आप स्वस्थ हो सकते हैं?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
पालतू जानवर रखने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। वे व्यायाम करने, बाहर निकलने और सामाजिक मेलजोल बढ़ाने के अवसरों को बढ़ा सकते हैं नियमित रूप से चलने या पालतू जानवरों के साथ खेलने से रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल का स्तर और ट्राइग्लिसराइड का स्तर कम हो सकता है। पालतू जानवर हमें साथी देकर अकेलेपन और अवसाद को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
क्या पालतू जानवरों के मालिकों की प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर होती है?
वास्तव में, लगभग 25 वर्षों से, शोध से पता चला है कि पालतू जानवरों के साथ रहने से कुछ स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। पालतू जानवर रक्तचाप को कम करने और चिंता को कम करने में मदद करते हैं। वे हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। वे आपको तिथियां प्राप्त करने में भी मदद कर सकते हैं।
क्या पालतू पशु मालिक गैर पालतू पशु मालिकों की तुलना में स्वस्थ हैं?
मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया कि गैर-कुत्ते मालिकों की तुलना में कुत्ते के मालिकों के प्रति सप्ताह 150 मिनट चलने में 34 प्रतिशत अधिक फिट होने की संभावना हैअध्ययन में यह भी पाया गया कि कुत्ते के मालिक होने के बाद भी आप अपने पिल्ला को टहलने के लिए ले जाने के बाद भी स्वास्थ्य और फिटनेस को बढ़ावा देते हैं, अवकाश के समय की शारीरिक गतिविधि में 69 प्रतिशत की वृद्धि करते हैं।
क्या पालतू जानवर रखने से जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है?
पालतू जानवर होने से दैनिक दिनचर्या बनाने में मदद मिलती है और उनकी देखभाल करने की जिम्मेदारी की भावना पैदा होती है। यह बातचीत को बढ़ाता है और आपके भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकता है। पालतू जानवरों के मालिकों में निम्न तनाव स्तर, निम्न कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप, और अवसाद के साथ कम समस्याएं साबित होती हैं।
क्या कुत्ता मुझे स्वस्थ बनाएगा?
जर्नल ऑफ़ पर्सनेलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि पालतू मालिकों ने अधिक आत्म-सम्मान का प्रदर्शन किया, वे शारीरिक रूप से अधिक फिट थे, कम अकेले थे, अधिक कर्तव्यनिष्ठ थे, अधिक सामाजिक रूप से बाहर जाने वाले थे, और स्वस्थ संबंध शैली (यानी, वे कम भयभीत और कम व्यस्त थे) की तुलना में …
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