फुटबॉल में, हेलमेट-टू-हेलमेट संपर्क कंसीव करने वाले प्रभाव के सबसे आम स्रोतों में से एक है, लेकिन किसी भी तरह का झटकेदार प्रभाव जिसके कारण सिर अचानक पीछे की ओर या बगल की तरफ हो सकता है मस्तिष्क को खोपड़ी से टकराने का कारण यह प्रभाव - मस्तिष्क खोपड़ी से टकराता है - जो एक हिलाना का कारण बनता है।
फुटबॉल में कितनी बार कंपकंपी होती है?
कंस्यूशन फैक्ट्स
सभी कॉन्टैक्ट स्पोर्ट्स एथलीटों में से 10% हर साल कंसुशन बनाए रखते हैं। मस्तिष्क की चोटों से किसी भी अन्य खेल की चोट की तुलना में अधिक मौतें होती हैं। फ़ुटबॉल में, मस्तिष्क की चोटों के कारण सभी मौतों का 65% से 95% होता है। मस्तिष्क से जुड़ी फुटबॉल की चोटें हर 5.5 खेलों में से एक की दर से होती हैं
कंपन के 5 कारण क्या हैं?
जिन लोगों को चोट लगने का खतरा अधिक होता है उनमें शामिल हैं:
- 4 साल और उससे कम उम्र के बड़े लोगों और बच्चों के गिरने के जोखिम के कारण।
- बाइक दुर्घटनाओं और खेल से संबंधित सिर की चोटों के कारण किशोर।
- विस्फोटक उपकरणों के संपर्क में आने के कारण सैन्यकर्मी।
- कार दुर्घटना में शामिल कोई भी व्यक्ति।
- शारीरिक शोषण के शिकार।
फुटबॉल में चोट लगने की सबसे अधिक संभावना किसे होती है?
जिन लोगों को अतीत में एक झटके का सामना करना पड़ा है, उन्हें भविष्य में एक और चोट लगने की संभावना है। आयु। लोग 24 से कम और 75 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को कंसीव करने का सबसे बड़ा खतरा होता है। वास्तव में, 0 से 14 वर्ष की आयु के बच्चों में लगभग आधा मिलियन आपातकालीन कक्ष में दौरे पड़ते हैं।
आप फ़ुटबॉल में कंपकंपी को कैसे रोकते हैं?
फुटबॉल कंकशन रोकथाम: आप क्या कर सकते हैं
- अभ्यास सहित हर समय उचित उपकरण पहनें।
- असमान स्थानों के लिए खेल के मैदान की जांच करें।
- गर्दन को मजबूत करने वाले व्यायामों को प्रशिक्षण में शामिल करें।
- प्रभाव के लिए पैड साइड पोस्ट।
- अभ्यास और मैदान पर आक्रामकता को हतोत्साहित करें।
- उचित तकनीक सीखें और उपयोग करें।
