विषयसूची:
- रक्त वाहिकाओं को निकोटीन क्या करता है?
- क्या धूम्रपान छोड़ने के बाद रक्त वाहिकाएं ठीक हो जाती हैं?
- रक्त वाहिकाओं से निकोटिन कैसे निकालते हैं?
- निकोटीन हृदय प्रणाली को कैसे प्रभावित करता है?
वीडियो: क्या निकोटीन रक्त वाहिकाओं को बड़ा करता है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
निकोटीन आपके रक्त वाहिकाओं को संकुचित या संकीर्ण करने का कारण बनता है, जो आपके अंगों में बहने वाले रक्त की मात्रा को सीमित करता है। समय के साथ, रक्त वाहिकाओं में निरंतर कसना का परिणाम होता है जो कठोर और कम लोचदार होते हैं। संकुचित रक्त वाहिकाएं आपकी कोशिकाओं को मिलने वाली ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की मात्रा को कम कर देती हैं।
रक्त वाहिकाओं को निकोटीन क्या करता है?
निकोटीन त्वचा और कोरोनरी रक्त वाहिकाओं सहित रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, लेकिन कंकाल की मांसपेशियों में रक्त वाहिकाओं को फैलाता है। त्वचा के वाहिकासंकीर्णन के परिणामस्वरूप त्वचा में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और उंगलियों की त्वचा का तापमान कम हो जाता है।
क्या धूम्रपान छोड़ने के बाद रक्त वाहिकाएं ठीक हो जाती हैं?
बिना धूम्रपान के 5 साल बाद, शरीर ने अपने आप को इतना ठीक कर लिया है कि धमनियां और रक्त वाहिकाएं फिर से चौड़ी होने लगती हैंइस चौड़ीकरण का मतलब है कि रक्त के थक्के बनने की संभावना कम होती है, जिससे स्ट्रोक का खतरा कम होता है। अगले 10 वर्षों में स्ट्रोक का खतरा कम होता रहेगा क्योंकि शरीर अधिक से अधिक ठीक हो जाता है।
रक्त वाहिकाओं से निकोटिन कैसे निकालते हैं?
निम्न तरीकों से शरीर से निकोटिन को साफ करने में मदद मिल सकती है:
- गुर्दे और लीवर से अपशिष्ट उत्पादों को निकालने के लिए खूब पानी पिएं।
- रक्त को गतिमान करने के लिए व्यायाम करें, परिसंचरण को बढ़ावा दें, और पसीने के माध्यम से अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकालें।
- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर स्वस्थ आहार खाएं ताकि शरीर खुद को ठीक कर सके।
निकोटीन हृदय प्रणाली को कैसे प्रभावित करता है?
निकोटीन, सिगरेट और अन्य तंबाकू उत्पादों में पाया जाने वाला अत्यधिक नशीला रसायन, आपके हृदय और संवहनी तंत्र पर हानिकारक प्रभाव डालता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, यह आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है, हृदय से दौड़ सकता है, धमनियों को संकीर्ण कर सकता है और यह आपके हृदय में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है।
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