विषयसूची:
- इन आठ चरणों का पालन करें और आप कुछ भी याद नहीं करेंगे:
- मैं खुद को और अधिक चौकस रहने के लिए कैसे प्रशिक्षित करूं?
- देखने में आप सबसे अच्छा कैसे सीखते हैं?
- कुछ अवलोकन कौशल क्या हैं?
- मैं अपनी एकाग्रता और अवलोकन कौशल को कैसे सुधार सकता हूं?
वीडियो: अवलोकन का अभ्यास कैसे करें?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
इन आठ चरणों का पालन करें और आप कुछ भी याद नहीं करेंगे:
- अपने विषय को जानें। …
- धीमा करें और बाहर की ओर देखें। …
- कुछ नया करने की कोशिश करें। …
- विकर्षणों को काटकर अपनी एकाग्रता में सुधार करें। …
- मानसिक कसरत के लिए खुद को चुनौती दें। …
- मेमोरी गेम खेलकर अपने अवलोकन का परीक्षण करें। …
- अपनी टिप्पणियों को रिकॉर्ड करें और उन पर विचार करें। …
- जिज्ञासु रहो!
मैं खुद को और अधिक चौकस रहने के लिए कैसे प्रशिक्षित करूं?
पर्यवेक्षी कैसे बनें
- धीरे-धीरे चलें और चारों ओर देखें।
- अपने आस-पास की तस्वीरें लें।
- नई जगहों को एक्सप्लोर करें।
- विकर्षण से छुटकारा पाएं।
- दूसरों पर अधिक ध्यान दें।
- अपने आप से सवाल पूछें।
- देखने के लिए अपनी सभी इंद्रियों का प्रयोग करें।
- उपशीर्षक के बिना एक विदेशी फिल्म देखें।
देखने में आप सबसे अच्छा कैसे सीखते हैं?
अवलोकन के माध्यम से सीखने में आपका पहला कदम वास्तव में जो कुछ भी आपने ध्यान केंद्रित किया है उस पर ध्यान देना और ध्यान देना है।
देखो और ध्यान दो।
- देखें कि आप जो देख रहे हैं उस पर दूसरे कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। …
- देखते समय किसी भी अन्य गतिविधियों में शामिल होने से बचें।
कुछ अवलोकन कौशल क्या हैं?
यह जानने के लिए कि अवलोकन कौशल कितने व्यापक हैं, यहां इसके लाभों की एक सूची दी गई है:
- संचार। …
- अनुकूलता। …
- सटीक शोध। …
- सुरक्षा जाल। …
- गंभीर सोच। …
- विवरण पर ध्यान दें।
मैं अपनी एकाग्रता और अवलोकन कौशल को कैसे सुधार सकता हूं?
व्यक्तिगत निरीक्षण कौशल में सुधार
- अपने परिवेश के प्रति सचेत रहने की आदत बनाएं, विशेष रूप से वे जो आपको लगता है कि आप पहले से परिचित हैं।
- अपने आस-पास होने वाली अनियमित घटनाओं, ध्वनियों और घटनाओं का विवरण देते हुए एक अवलोकन पत्रिका रखें। …
- किसी से बात करते समय उनके हाव-भाव का ध्यान रखें।
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