विषयसूची:
- चाफिंग को जल्दी कैसे ठीक करते हैं?
- आप रातों-रात खुजली कैसे ठीक करते हैं?
- आप फटी त्वचा को कैसे शांत करते हैं?
- आप कमर में जकड़न का इलाज कैसे करते हैं?
वीडियो: क्या मुझे आइस चाफिंग करनी चाहिए?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
हमेशा त्वचा को थपथपाकर सुखाएं। रगड़ने से चाफिंग खराब हो जाएगी। दर्द से राहत पाने के लिए थोड़े समय के लिए बर्फ या ठंडे पैक का प्रयोग करें।
चाफिंग को जल्दी कैसे ठीक करते हैं?
राहत के लिए टिप्स
- हल्के साबुन और पानी से उस जगह को साफ करके थपथपाकर सुखाएं।
- एलोवेरा जेल को जलन वाली जगह पर लगाएं। …
- घर्षण को कम करने के लिए क्षेत्र पर स्नेहक लगाना। …
- चपटे क्षेत्र को ठीक होने के दौरान बचाने के लिए स्पैन्डेक्स शॉर्ट्स जैसे अच्छी फिटिंग वाले कपड़े पहनना।
आप रातों-रात खुजली कैसे ठीक करते हैं?
चाफिंग के लिए रात भर राहत
- सोने से पहले रिस्टोरेटिव ऑइंटमेंट लगाएं। …
- उस क्षेत्र की त्वचा को छूने या रगड़ने से बचें।
- सुगंधित लोशन, साबुन, या ग्लाइकोलिक एसिड जैसे "सक्रिय" उत्पादों से दूर रहें।
- ताज़ी हवा को क्षेत्र को ठंडा होने दें, या आइस पैक का उपयोग करें।
आप फटी त्वचा को कैसे शांत करते हैं?
त्वचा के फटने का इलाज करना चाहिए, इसलिए इसे नज़रअंदाज़ न करें। जले हुए स्थान को धीरे से पानी से साफ करें और अच्छी तरह से सुखा लें। क्षेत्र की सफाई के बाद, पेट्रोलियम जेली जैसे पदार्थ को लागू करें यदि क्षेत्र बहुत दर्दनाक, सूजन, खून बह रहा है, या क्रस्टेड है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता औषधीय मलम की सिफारिश कर सकता है।
आप कमर में जकड़न का इलाज कैसे करते हैं?
चाफिंग का इलाज कैसे करें
- शारीरिक गतिविधि से ब्रेक लें और क्षेत्र को साफ करें।
- चाफिंग क्रीम से सूजन कम करें।
- चाफेड क्षेत्र को मॉइस्चराइज़ करें।
- रूखी त्वचा पर टी ट्री ऑयल लगाएं।
- अपने कमर और अन्य चेफ-प्रवण क्षेत्रों को यथासंभव सूखा और ठंडा रखें।
- चाफ-प्रवण क्षेत्रों में कुछ चिकनाई जोड़ें।
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चाफिंग को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए?
यहां तक कि रोकथाम के सर्वोत्तम तरीकों के साथ, हालांकि, अभी भी चाफिंग का अनुभव करना संभव है। उन मामलों में, क्षेत्र को सुखा दें, उस गतिविधि को रोक दें जिसके कारण जितनी जल्दी हो सके, और प्रभावित त्वचा को शांत करने और उसकी रक्षा करने में मदद करने के लिए लोशन या पेट्रोलियम जेली लागू करें। चफिंग कुछ दिनों में ठीक हो जाएगी। चाफिंग को जल्दी कैसे ठीक करते हैं?
