विषयसूची:
- उपचार और सुझाव
- अस्थमा को दूर करने में क्या मदद करता है?
- अस्थमा को प्राकृतिक रूप से कैसे हराते हैं?
- बिना इनहेलर के मैं अपने फेफड़े कैसे खोल सकता हूं?
- मैं अपने वायुमार्ग को कैसे खोल सकता हूँ?
वीडियो: अस्थमा में क्या मदद करता है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
उपचार और सुझाव
- धूम्रपान से बचें। धूम्रपान करने वालों में अस्थमा के प्रमुख लक्षण होने की संभावना अधिक होती है। …
- जानें कि आपके अस्थमा को क्या ट्रिगर करता है। …
- एलर्जी से बचें। …
- तनाव कम करें। …
- एक ऐसी दवा खोजें जो आपके लिए अच्छा काम करे। …
- व्यायाम। …
- अपने घर को साफ रखें। …
- स्वस्थ खाएं।
अस्थमा को दूर करने में क्या मदद करता है?
लंबे समय तक नियंत्रण करने वाली दवाएं जैसे इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स अस्थमा को नियंत्रण में रखने के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे महत्वपूर्ण दवाएं हैं। ये निवारक दवाएं वायुमार्ग की सूजन का इलाज करती हैं जो अस्थमा के लक्षणों की ओर ले जाती हैं।दैनिक आधार पर उपयोग की जाने वाली ये दवाएं अस्थमा के प्रकोप को कम या समाप्त कर सकती हैं।
अस्थमा को प्राकृतिक रूप से कैसे हराते हैं?
सूजनरोधी गुणों वाले खाद्य पदार्थ - जैसे बेरीज, मछली, एवोकाडो, और हर्बल चाय - आपके वायुमार्ग में सूजन को कम कर सकते हैं, जो लक्षणों को कम कर सकते हैं और इसके लिए आपके जोखिम को कम कर सकते हैं। अस्थमा का दौरा।
बिना इनहेलर के मैं अपने फेफड़े कैसे खोल सकता हूं?
जब आपके पास इन्हेलर न हो तो टिप्स
- सीधे बैठो। यह आपके वायुमार्ग को खोलता है। …
- लंबी, गहरी सांस लेकर अपनी सांस को धीमा करें। अपनी नाक से सांस लें। …
- शांत रहें। …
- ट्रिगर से दूर हो जाओ। …
- कॉफी या चाय जैसे गर्म, कैफीनयुक्त पेय पिएं। …
- चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
मैं अपने वायुमार्ग को कैसे खोल सकता हूँ?
फेफड़े साफ करने के तरीके
- भाप चिकित्सा। स्टीम थेरेपी, या स्टीम इनहेलेशन में वायुमार्ग को खोलने के लिए जल वाष्प को अंदर लेना और फेफड़ों को बलगम निकालने में मदद करना शामिल है। …
- खांसी नियंत्रित। …
- फेफड़ों से बलगम निकालें। …
- व्यायाम। …
- हरी चाय। …
- विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थ। …
- छाती टक्कर।
सिफारिश की:
क्या गर्भावस्था के दौरान अस्थमा की दवाएं सुरक्षित हैं?
हालांकि, गर्भावस्था के दौरान अस्थमा की अधिकांश दवाओं का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, अस्थमा के लक्षणों या अस्थमा के दौरे का अनुभव करने की तुलना में गर्भावस्था के दौरान अस्थमा की दवाएं लेना अधिक सुरक्षित है। अगर आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो हो सकता है कि आपके शिशु को पर्याप्त ऑक्सीजन न मिले। क्या आप गर्भवती होने पर अस्थमा की दवा ले सकती हैं?
क्या ईोसिनोफिल्स अस्थमा का कारण बनते हैं?
इस प्रकार का अस्थमा ईोसिनोफिल रक्त कोशिकाओं के प्रवाह के कारण होता है। जबकि सटीक कारण अज्ञात है, ईोसिनोफिल्स अस्थमा के पारंपरिक रूपों में देखे जाने वाले वायुमार्ग की सूजन और कसना में योगदान कर सकते हैं। ईोसिनोफिलिक अस्थमा अस्थमा के हल्के रूपों की तुलना में अधिक गंभीर लक्षण पैदा कर सकता है। अस्थमा में ईोसिनोफिल्स की क्या भूमिका होती है?
क्या आयोनाइजर अस्थमा में मदद करेगा?
एयर आयनाइज़र एयर प्यूरीफायर से थोड़े अलग होते हैं - वे हवा को साफ करने के लिए इलेक्ट्रोस्टैटिक चार्ज देते हैं। हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि वे अस्थमा के लक्षणों में सुधार करते हैं अस्थमा यूके आयोनाइजर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करता है क्योंकि कुछ शोध से पता चलता है कि वे बच्चों में रात के समय खांसी बढ़ाते हैं। क्या अस्थमा के रोगियों के लिए आयनाइज़र सुरक्षित हैं?
क्या एक्जिमा और अस्थमा संबंधित हैं?
एक्जिमा और अस्थमा के बीच की कड़ी एक्ज़िमा और अस्थमा दोनों सूजन से जुड़े हुए हैं जो अक्सर पर्यावरणीय एलर्जी के लिए एक मजबूत प्रतिक्रिया के कारण होता है। वास्तव में, मध्यम से गंभीर एक्जिमा वाले सभी लोगों में से आधे लोगों को अस्थमा भी होता है। एलर्जिक राइनाइटिस। एक्ज़िमा से कौन-सी बीमारियां जुड़ी हैं?
क्या वेपोराइजर्स अस्थमा के लिए अच्छे हैं?
क्या अस्थमा के प्रबंधन के लिए ह्यूमिडिफायर या वेपोराइज़र उपयोगी है? नहीं, उनकी अनुशंसा नहीं की जाती है कनाडा की अस्थमा सोसायटी अस्थमा के उपचार के लिए ह्यूमिडिफ़ायर या वेपोराइज़र के उपयोग की अनुशंसा नहीं करती है। मैं अक्सर सर्दियों के महीनों में रूम ह्यूमिडिफायर का उपयोग करता हूँ जब मेरे घर की हवा बहुत शुष्क होती है। दमा होने पर क्या आप वेपोराइज़र का उपयोग कर सकते हैं?
