क्या नियासिनमाइड सप्लीमेंट सुरक्षित हैं?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

जब मुंह से लिया जाता है: नियासिनमाइड अनुशंसित मात्रा में लेने पर अधिकांश वयस्कों के लिए सुरक्षित रूप से सुरक्षित होता है नियासिन के विपरीत, नियासिनमाइड फ्लशिंग का कारण नहीं बनता है। हालांकि, नियासिनमाइड से पेट खराब, गैस, चक्कर आना, दाने, खुजली और अन्य समस्याएं जैसे मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

क्या एक दिन में 500 मिलीग्राम नियासिनमाइड लेना सुरक्षित है?

निकोटिनामाइड के रूप में नियासिन के निकोटिनिक एसिड की तुलना में कम दुष्प्रभाव होते हैं। हालांकि, 500 मिलीग्राम / दिन या उससे अधिक की उच्च खुराक पर, निकोटिनमाइड दस्त का कारण बन सकता है, आसान चोट लग सकता है, और घावों से रक्तस्राव बढ़ा सकता है। 3,000 मिलीग्राम/दिन या अधिक की उच्च खुराक भी मतली, उल्टी और जिगर की क्षति का कारण बन सकती है।

क्या नियासिनमाइड लेना आपके लिए अच्छा है?

नियासिनमाइड विटामिन बी3 (नियासिन) का एक रूप है जो ऊर्जा चयापचय और कोशिका स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह त्वचा की देखभाल और त्वचा कैंसर के साथ-साथ क्रोनिक किडनी रोग और टाइप 1 मधुमेह से संबंधित लाभ प्रदान कर सकता है। नियासिनमाइड को आम तौर पर कुछ दुष्प्रभावों के साथ सुरक्षित माना जाता है उचित खुराक।

नियासिनमाइड गोलियां क्या करती हैं?

नियासिनमाइड (निकोटिनामाइड) विटामिन बी3 (नियासिन) का एक रूप है और नियासिन की कमी (पेलाग्रा) को रोकने और उसका इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है। नियासिन की कमी से दस्त, भ्रम (मनोभ्रंश), जीभ का लाल होना/सूजन, और लाल त्वचा का छिल जाना हो सकता है।

क्या नियासिनमाइड रोजमर्रा के उपयोग के लिए सुरक्षित है?

चूंकि यह ज्यादातर लोगों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, नियासिनमाइड को दिन में दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है यह साल के किसी भी समय काम करता है, हालांकि यह ठंड के दौरान सर्दियों में विशेष रूप से काम आता है, शुष्क मौसम और केंद्रीय हीटिंग का लगातार उपयोग। अपना रेटिनॉल उपचार शुरू करने से पहले और इसके साथ-साथ रन-अप में भी इसका इस्तेमाल करें।