कलाई का आराम अच्छा है या बुरा?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

अधिक कलाई आराम संसाधन क्या कलाई के आराम एर्गोनोमिक हैं? एर्गो कनाडा के अनुसार, अधिकांश मामलों में, कलाई आराम कोई महत्वपूर्ण एर्गोनोमिक लाभ प्रदान नहीं करता है और वास्तव में आमतौर पर आपके कंप्यूटर वर्कस्टेशन में चोट के जोखिम कारकों की संख्या में वृद्धि करेगा।

क्या आपको कलाई के आराम का उपयोग करना चाहिए?

एक कलाई आराम आपकी कलाई पर लगाए गए तनाव को कम कर सकता है, लेकिन यह आपको लंबे समय तक कलाई की चोट से पूरी तरह से सुरक्षित नहीं करेगा। तो, आप अपनी कलाइयों को चोट पहुँचाए बिना कैसे टाइप करते हैं? एर्गोनॉमिक्स विशेषज्ञ और OSHA इस बात से सहमत हैं कि टाइप करते या माउस का उपयोग करते समय आपको अपनी कलाई को तटस्थ स्थिति में रखना चाहिए

क्या कलाई पर आराम कार्पल टनल को रोकता है?

कलाई पैड और जेल पैड कार्पल टनल सिंड्रोम को रोकने के लिए सिद्ध नहीं हैं (सीटीएस)।… लिखते समय कलाई पर अपनी कलाई को आराम देना वास्तव में हानिकारक है क्योंकि यह कलाई पर दबाव डालेगा और हाथ में रक्त संचार को काट देगा, नकारात्मक प्रभाव के साथ (भले ही कलाई का आराम नरम हो।)

क्या माउस कलाई पैड खराब हैं?

जरूरी नहीं, क्योंकि अक्सर रिस्ट रेस्ट पैडिंग काफी सख्त होती है, और बाकी की उपस्थिति उपयोगकर्ताओं को यह सोचने पर मजबूर कर देती है कि उनकी कलाई को आराम देना अच्छा है, इसलिए वे आराम करने की प्रवृत्ति रखते हैं उन्हें अधिक बार। अपनी कलाई को बहुत देर तक आराम करने से संभावित रूप से सूजन वाले टेंडन और तंत्रिका फंस सकते हैं।

क्या कलाई के जेल आराम से मदद मिलती है?

एर्गो कनाडा के अनुसार, अधिकांश मामलों में, कलाई आराम कोई महत्वपूर्ण एर्गोनोमिक लाभ प्रदान नहीं करते हैं और वास्तव में चोट के लिए जोखिम कारकों की संख्या में वृद्धि होगी आपके कंप्यूटर वर्कस्टेशन में।