अधिकांश रोगी लगभग चार सप्ताह तक बैसाखी का उपयोग करने की उम्मीद कर सकते हैं, लेकिन अक्सर इसके बाद कोने को बदल देते हैं और जैसे-जैसे वे आगे बढ़ते हैं, इसे चरणबद्ध तरीके से समाप्त करना शुरू कर देते हैं। जब तक आप छह सप्ताह के बाद अपने सलाहकार के साथ अनुवर्ती कार्रवाई करेंगे, तब तक आप बिना सहायता के घर के चारों ओर घूम रहे होंगे और काफी हद तक सामान्य महसूस कर रहे होंगे।
कुल हिप रिप्लेसमेंट के बाद आप बिना सहायता के कितने समय तक चल सकते हैं?
अधिकांश हिप रिप्लेसमेंट रोगी सर्जरी के एक ही दिन या अगले दिन चलने में सक्षम होते हैं; अधिकांश लोग अपनी कुल हिप रिप्लेसमेंट रिकवरी के पहले 3 से 6 सप्ताह के भीतर सामान्य नियमित गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं। एक बार हल्की गतिविधि संभव हो जाने के बाद, स्वस्थ व्यायाम को अपने पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम में शामिल करना महत्वपूर्ण है।
कुल हिप रिप्लेसमेंट के बाद आप कितने समय तक बिना बेंत के चल सकते हैं?
अधिकांश रोगियों को चलने के लिए बेंत की आवश्यकता बनी रहेगी जब तक 2-4 सप्ताह पोस्टऑपरेटिव; अगर आपको लगता है कि सुरक्षा/संतुलन के लिए आपको अभी भी इसकी आवश्यकता है, तो कृपया इसका उपयोग करना जारी रखें।
हिप रिप्लेसमेंट के बाद आपको कितनी दूर तक चलने में सक्षम होना चाहिए?
हम अनुशंसा करते हैं कि आप हर बार लगभग 20-30 मिनट के लिए दिन में दो से तीन बार टहलें आपको हर 1-2 घंटे में उठकर घर के चारों ओर घूमना चाहिए। अंततः आप अपने वॉकर या बैसाखी पर भार डाले बिना 10 मिनट से अधिक समय तक चलने और खड़े होने में सक्षम होंगे।
हिप बदलने के 4 सप्ताह बाद मुझे कितनी दूर चलना चाहिए?
सप्ताह 3-5 के दौरान, चलने की सहनशक्ति आमतौर पर बढ़ जाती है यदि आप अपने घरेलू कार्यक्रम के अनुरूप रहे हैं। सप्ताह 4-5: एम्बुलेशन दूरी 1 मील (2-3 शहर ब्लॉक) तक, आवश्यकतानुसार आराम करना। सप्ताह 5-6: 1-2 मील की महत्वाकांक्षा दूरी; एक बार ड्राइविंग के लिए जारी की गई खरीदारी की जरूरतों को पूरा करने में सक्षम।
