विषयसूची:
- पेरियर बहुत ज्यादा पीने से क्या होता है?
- क्या पेरियर जलयोजन के लिए अच्छा है?
- पेरियर वाटर के दुष्प्रभाव क्या हैं?
- क्या कार्बोनेटेड पानी निर्जलीकरण का कारण बन सकता है?
वीडियो: क्या पेरियर निर्जलीकरण का कारण बन सकता है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
पेरियर और सैन पेलेग्रिनो स्पार्कलिंग पानी के लोकप्रिय ब्रांड हैं। दोनों प्रकारों में कई अन्य खनिज घटक होते हैं और थोड़े अम्लीय होते हैं। दोनों में से कोई भी इतना अम्लीय नहीं है कि निर्जलीकरण का कारण बन सके, या कोई संभावित नकारात्मक प्रभाव।
पेरियर बहुत ज्यादा पीने से क्या होता है?
कार्बोनिक एसिड दिखाया गया है समय के साथ दांतों के इनेमल को क्षय करने के लिए, जिसके परिणामस्वरूप आपके दांतों में कैविटी, दरारें और अन्य अवांछनीय क्षति हो सकती है। नुकसान की सबसे अधिक संभावना वाले स्वाद खट्टे या अन्य अम्लीय फलों के स्वाद वाले होते हैं।
क्या पेरियर जलयोजन के लिए अच्छा है?
चमकदार पानी आपको उतना ही हाइड्रेट करता है जितना कि नियमित पानी। इस प्रकार, यह आपके दैनिक पानी के सेवन में योगदान देता है। वास्तव में, इसकी फ़िज़ीनेस कुछ लोगों के लिए इसके हाइड्रेटिंग प्रभाव को भी बढ़ा सकती है।
पेरियर वाटर के दुष्प्रभाव क्या हैं?
चमकदार पानी में कार्बोनेशन के कारण कुछ लोगों को गैस और सूजन का अनुभव होता है। यदि आप स्पार्कलिंग पानी पीते समय अत्यधिक गैस देखते हैं, तो आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प सादा पानी पीना है।
क्या कार्बोनेटेड पानी निर्जलीकरण का कारण बन सकता है?
डेनवर में वाइटल आरडी में पंजीकृत आहार विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ जेसिका क्रैंडल स्नाइडर, आरडीएन कहती हैं,
"विज्ञान से पता चलता है कि सेल्टज़र पानी नियमित नल के पानी की तरह ही हाइड्रेटिंग है।" " यह आपको निर्जलित नहीं करता है … लेकिन सादे, कार्बोनेटेड पानी का स्वास्थ्य पर कोई बड़ा प्रतिकूल प्रभाव नहीं दिखाया गया है।
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