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क्या एक हीटिंग पैड उकेरे हुए स्तन के साथ मदद करेगा?

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क्या एक हीटिंग पैड उकेरे हुए स्तन के साथ मदद करेगा?
क्या एक हीटिंग पैड उकेरे हुए स्तन के साथ मदद करेगा?

वीडियो: क्या एक हीटिंग पैड उकेरे हुए स्तन के साथ मदद करेगा?

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Anonim

स्तनपान कराने से पहले अपने स्तनों पर एक गर्म, गीला चेहरा कपड़ा लगाएं। यह आपके स्तनों को दूध के प्रवाह को बढ़ाने में "निचला" करने में मदद कर सकता है। या आप एक गर्म स्नान कर सकते हैं या एक हीटिंग पैड सेट का उपयोग कर सकते हैं (बिस्तर में कभी भी हीटिंग पैड का उपयोग न करें, क्योंकि आप सो सकते हैं और खुद को जला सकते हैं।)

क्या उकेरे हुए स्तनों के लिए गर्मी या सर्दी बेहतर है?

हल्का उभार ठीक है; यह आपके दूध को कम करने में मदद कर सकता है। यदि आपने हाल ही में जन्म दिया है, तो आपको कुछ दिनों से अधिक समय तक पंप नहीं करना पड़ सकता है। गर्मी दूध के प्रवाह को प्रोत्साहित करती है; कोल्ड थेरेपी दूध बनाने को रोकने या कम करने में मदद कर सकती है। यदि आप बहुत भरे हुए हैं, तो पहले शॉवर या गर्म सेक के साथ गर्मी लागू करें।

क्या गर्मी स्तनों को उकेरने में मदद करती है?

नम गर्माहट दूध पिलाने से पहले कुछ मिनटों के लिए दूध बहने में मदद मिल सकती है (लेकिन सूजन / सूजन के साथ मदद नहीं करेगा)।

मैं स्तन वृद्धि से तत्काल राहत कैसे प्राप्त कर सकता हूं?

मैं इसका इलाज कैसे कर सकता हूं?

  1. दूध को कम करने के लिए गर्म सेंक का उपयोग करना, या गर्म पानी से नहाना।
  2. अधिक नियमित रूप से भोजन करना, या कम से कम हर एक से तीन घंटे में।
  3. जब तक बच्चा भूखा है तब तक नर्सिंग।
  4. नर्सिंग के दौरान अपने स्तनों की मालिश करना।
  5. दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए कोल्ड कंप्रेस या आइस पैक लगाएं।

क्या गर्मी या सर्दी खराब स्तनों के लिए बेहतर है?

गर्मी दर्द और मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने में मदद करती है। हर घंटे या निर्देशानुसार 15 से 20 मिनट के लिए अपने स्तनों पर बर्फ लगाएं। आइस पैक का प्रयोग करें, या कुचली हुई बर्फ को प्लास्टिक की थैली में डालें।

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