हीट थेरेपी एक विशिष्ट क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है और परिसंचरण में सुधार करती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सूजन वाले क्षेत्र पर गर्मी रक्त वाहिकाओं को फैलाने का कारण बनती है, घायल क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देती है। प्रभावित क्षेत्र पर गर्मी लगाने से आराम मिल सकता है और मांसपेशियों का लचीलापन बढ़ सकता है, साथ ही क्षतिग्रस्त ऊतकों को भी ठीक किया जा सकता है।
क्या गर्मी से रक्त प्रवाह बढ़ता है?
हीट क्यों मदद करता है? रक्त वाहिकाओं का विस्तार करके गर्मी रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है। बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह एक तंग मांसपेशियों को आराम देने, गति को बहाल करने और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। सूजन ठीक होने के बाद गर्मी कठोरता को कम करती है।
तापमान रक्त प्रवाह को कैसे प्रभावित करता है?
ठंड का मौसम भी दिल पर काफी दबाव डालता है। कम तापमान के कारण आपकी रक्त वाहिकाएं और धमनियां संकरी हो जाती हैं, रक्त के प्रवाह को सीमित कर देता है और हृदय को ऑक्सीजन कम कर देता है। संकुचित रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त प्रसारित करने के लिए आपके हृदय को अधिक पंप करना चाहिए।
क्या गर्मी रक्त संचार के लिए अच्छी है?
हीट थेरेपी रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है जिससे मांसपेशियों को आराम मिलता है और गति में आसानी होती है। सूजन कम होने के बाद क्षतिग्रस्त ऊतकों को ठीक करने और उनकी रिकवरी को बढ़ावा देने के लिए यह घायल क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है।
आंतरिक तापमान कम होने पर आपके शरीर में रक्त प्रवाह का क्या होता है?
जब आंतरिक तापमान सामान्य की ओर कम हो जाता है, पसीना बंद हो जाता है, और त्वचा का रक्त प्रवाह सामान्य हो जाता है।
