टखने की मोच कब ठीक होती है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

टखने की मोच को ठीक होने में औसतन 6 सप्ताह लगते हैं लेकिन गंभीरता के आधार पर 4 महीने तकलग सकते हैं। स्नायुबंधन की सुरक्षा के लिए इस समय के दौरान टखने के ब्रेस, एयर रकाब, लंबी पैदल यात्रा के जूते, या टखने के समर्थन के अन्य रूप पहने जाने चाहिए।

टखने की मोच को ठीक होने में कितना समय लगना चाहिए?

हल्के, निम्न-श्रेणी के टखने के मोच आमतौर पर एक से तीन सप्ताह में ठीक हो जाते हैं उचित आराम और गैर-सर्जिकल देखभाल (जैसे बर्फ लगाना) के साथ। मध्यम चोटों में तीन से चार सप्ताह लग सकते हैं। टखने के स्नायुबंधन में सीमित रक्त प्रवाह के कारण, अधिक गंभीर चोटों को ठीक होने में तीन से छह महीने लग सकते हैं।

क्या मोच आ गई टखने पर चलना ठीक है?

टखने में मोच आने पर चलने की सलाह नहीं दी जाती है। मोच आने के बाद, वजन कम करने से पहले इसे ठीक होने में समय लगता है। चलना या वजन कम करना बहुत जल्दी ठीक होने की गति को धीमा कर सकता है या अधिक नुकसान का कारण बन सकता है।

क्या टखने की मोच कभी पूरी तरह ठीक होती है?

उन्हें ठीक होने में अधिक समय लग सकता है और कभी-कभी उपचार के लिए तीन महीने से अधिक समय की आवश्यकता होती है जैसे कि स्प्लिंटिंग, बूट पहनना या वॉकिंग कास्ट, और भौतिक चिकित्सा। हालांकि, उचित उपचार के साथ, आपका उच्च टखने का मोच पूरी तरह से ठीक हो सकता है।

क्या टखने की मोच 4 दिनों में ठीक हो सकती है?

अधिकांश टखने के मोच हल्के होते हैं और केवल बर्फ और ऊंचाई की आवश्यकता होती है। हल्के मोच आमतौर पर कुछ दिनों से एक सप्ताह में बेहतर महसूस करने लगते हैं और छह सप्ताह तक ठीक हो जाते हैं। अधिक गंभीर टखने मोच पूरी तरह से ठीक होने में कुछ सप्ताह या महीने से अधिक समय ले सकते हैं। गंभीर मोच से कष्टदायी दर्द हो सकता है, बैसाखी की आवश्यकता हो सकती है।