अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का कहना है कि माता-पिता पेट का समय शुरू कर सकते हैं अस्पताल से अपने घर के पहले दिन से ही लगभग 3- के लिए प्रत्येक दिन 2-3 बार पेट के समय का अभ्यास शुरू करें। हर बार 5 मिनट, और धीरे-धीरे पेट का समय बढ़ाएं क्योंकि बच्चा मजबूत और अधिक आरामदायक हो जाता है।
नवजात शिशु के साथ पेट का समय कैसे व्यतीत करते हैं?
पेट का समय आपके बच्चे को बैठने, लुढ़कने, रेंगने और चलने के लिए आवश्यक ताकत बनाने में भी मदद कर सकता है। पेट के समय की शुरुआत एक स्पष्ट क्षेत्र में एक कंबल फैलाकर करें डायपर बदलने या झपकी लेने के बाद, अपने बच्चे को उसके पेट पर तीन से पांच मिनट के लिए कंबल पर रखें। ऐसा दिन में दो से तीन बार करने की कोशिश करें।
आप 2 सप्ताह के बच्चे के साथ टमी टाइम कैसे करते हैं?
2 सप्ताह की उम्र में 30 सेकंड से एक मिनट के छोटे सत्रों के साथ शुरू करें अपने नवजात शिशु को पेट के बल अपनी छाती पर या अपनी गोद में रखने की कोशिश करें ताकि वह स्थिति के आदी हो जाए।. इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने के लिए, प्रत्येक दिन डायपर बदलने के बाद अपने बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं।
क्या नवजात शिशुओं के लिए पेट का समय आवश्यक है?
पेट का समय महत्वपूर्ण है क्योंकि यह: आपके बच्चे के सिर के पीछे सपाट धब्बों को रोकने में मदद करता है गर्दन और कंधे की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है इसलिए आपका शिशु उठना, रेंगना और चलना शुरू कर सकता है। आपके बच्चे के मोटर कौशल में सुधार करता है (एक क्रिया को स्थानांतरित करने और पूरा करने के लिए मांसपेशियों का उपयोग करना)
क्या पेट के समय के लिए 3 सप्ताह बहुत जल्दी हैं?
3 सप्ताह की उम्र में, आपके बच्चे की दिनचर्या में नियमित पेट का समय शामिल होना चाहिए। 5 हो सकता है कि आपको अपने बच्चे को सख्त समय पर रखने की आवश्यकता न हो, बस दिन में छोटी-छोटी जेबें देखें ताकि पेट का समय मिल सके।
