यह पाचन में मदद कर सकता है। काला नद्यपान आपके पाचन तंत्र को अधिक प्रभावी ढंग से काम करने में मदद कर सकता है। यह अपच, नाराज़गी और अल्सर के लक्षणों को भी कम कर सकता है। काले नद्यपान के अर्क को अल्सर पैदा करने वाले बैक्टीरिया में कमी से जोड़ा गया है।
नद्यपान खाने के क्या दुष्प्रभाव हैं?
कई हफ्तों या उससे अधिक समय तक रोजाना 5 ग्राम या इससे अधिक मुलेठी खाने से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें शामिल हैं बहुत उच्च रक्तचाप, कम पोटेशियम का स्तर, कमजोरी, पक्षाघात, अनियमित हृदय ताल, और दिल का दौरा।
नद्यपान आपके लिए हानिकारक क्यों है?
कुछ काले मुलेठी में ग्लाइसीर्रिज़िन होता है, जो नद्यपान जड़ से प्राप्त स्वीटनर है। एफडीए के अनुसार, यह इलेक्ट्रोलाइट्स और कम पोटेशियम के स्तर में असंतुलन पैदा कर सकता है, साथ ही उच्च रक्तचाप, सूजन, सुस्ती और दिल की विफलता।
नद्यपान खाने के क्या फायदे हैं?
मुलेठी के स्वास्थ्य लाभ
- पाचन तंत्र में मदद करता है। मुलेठी की सबसे बड़ी शक्तियों में से एक है, पेट के अल्सर, नाराज़गी और पेट को प्रभावित करने वाली अन्य सूजन संबंधी समस्याओं सहित गैस्ट्रिक और पेट की समस्याओं को शांत करने में योगदान करने की इसकी क्षमता। …
- श्वसन राहत। …
- त्वचा में सूजन। …
- कोलेस्ट्रॉल कम करें।
क्या आप काले मुलेठी का अधिक मात्रा में सेवन कर सकते हैं?
ब्लैक नद्यपान में एक यौगिक होता है जिसे बड़ी मात्रा में विषाक्त माना जाता है। एक नई रिपोर्ट के अनुसार, मैसाचुसेट्स में एक व्यक्ति की बहुत अधिक मात्रा में काला नद्यपान खाने से मृत्यु हो गई, जिसमें एक यौगिक बड़ी मात्रा में विषाक्त होने के लिए जाना जाता है।
