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क्या शुगर फ्री मिठाई दस्त का कारण बन सकती है?

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क्या शुगर फ्री मिठाई दस्त का कारण बन सकती है?
क्या शुगर फ्री मिठाई दस्त का कारण बन सकती है?

वीडियो: क्या शुगर फ्री मिठाई दस्त का कारण बन सकती है?

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वीडियो: शुगर-मुक्त जाल से सावधान रहें! यह एक बड़ा झूठ क्यों है? शुगरएमडी 2024, मई
Anonim

चीनी के विकल्प: अगर आपको कुछ खाद्य पदार्थ खाने से दस्त हो जाते हैं तो लेबल पर "आहार" या "चीनी मुक्त" देखना लाल झंडा हो सकता है। "आहार पेय और खाद्य पदार्थों में कुछ प्राकृतिक और कृत्रिम मिठास, जैसे कि एस्पार्टेम, सुक्रालोज़, माल्टिटोल और सोर्बिटोल, कुछ लोगों के लिए ठीक से पच नहीं सकते हैं," डॉ।बताते हैं

शुगर-मुक्त मिठाइयों का रेचक प्रभाव क्यों होता है?

कारण है सोर्बिटोल, च्युइंग गम और मिठाइयों में व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला स्वीटनर है, जो रेचक का काम करता है। … सोरबिटोल का व्यापक रूप से "चीनी मुक्त" खाद्य पदार्थों में उपयोग किया जाता है, जिसमें मधुमेह वाले लोगों के लिए उत्पाद शामिल हैं।

क्या शुगर-फ्री मिठाई से आपका पेट खराब हो सकता है?

और जो हिस्सा आंतों के मार्ग से अवशोषित होता है, वह धीरे-धीरे अवशोषित होता है, इसलिए रक्त शर्करा में बहुत कम वृद्धि होती है और इंसुलिन की बहुत कम आवश्यकता होती है।लेकिन, तथ्य यह है कि ये चीनी विकल्प आसानी से पचते नहीं हैं यह समझाने में मदद करता है कि वे कुछ लोगों में गैस, सूजन, ऐंठन और दस्त पैदा करने के लिए क्यों जाने जाते हैं।

यदि आप बहुत अधिक शुगर-फ्री मिठाइयाँ खाते हैं तो क्या होगा?

शुगर-मुक्त कैंडी के नुकसान

पाचन दुष्प्रभाव: कुछ लोगों के लिए, विशेष रूप से चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के साथ, चीनी शराब अप्रिय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट जैसे सूजन और दस्त 4 अधिक मात्रा में सेवन से बचें, खासकर यदि आप उनके प्रति संवेदनशील हैं।

शुगर-मुक्त मिठाई के क्या दुष्प्रभाव हैं?

प्रश्न: क्या शुगर-फ्री कैंडी से कोई समस्या है? ए: चीनी अल्कोहल प्रतिकूल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण जैसे सूजन, पेट दर्द, गैस और दस्त पैदा कर सकता है। तो यह एक अच्छा विचार है कि सर्विंग साइज़ अनुशंसाओं पर टिके रहें।

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