कुछ लोगों का दिल अस्थायी कारणों से बड़ा हो जाता है, जैसे गर्भावस्था या संक्रमण। इन मामलों में, उपचार के बाद आपका दिल अपने सामान्य आकार में वापस आ जाएगा। यदि आपका बढ़ा हुआ हृदय एक पुरानी (चल रही) स्थिति के कारण है, तो यह आमतौर पर दूर नहीं होगा।
क्या आप बढ़े हुए दिल को उलट सकते हैं?
“यह एटियलजि पर निर्भर करता है,” या समस्या की उत्पत्ति। कुछ शर्तों के साथ, जैसे कि कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर, दिल का बढ़ना पूरी तरह से उलट जाना संभव नहीं हो सकता है लेकिन अन्य स्थितियों के साथ, जैसे कि गर्भावस्था या एक इलाज योग्य संक्रमण, पूरी तरह से उलट स्थिति संभव हो सकती है।
बढ़े हुए दिल के साथ आप कब तक जी सकते हैं?
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, कंजेस्टिव दिल की विफलता से पीड़ित सभी लोगों में से लगभग आधे लोग पांच साल से अधिक जीवित रहेंगे।
आप बढ़े हुए दिल को कैसे सिकोड़ते हैं?
जीवनशैली और घरेलू उपचार
- धूम्रपान छोड़ो।
- अतिरिक्त वजन कम करें।
- अपने आहार में नमक सीमित करें।
- मधुमेह को नियंत्रित करें।
- अपने रक्तचाप की निगरानी करें।
- शारीरिक गतिविधि के सबसे उपयुक्त कार्यक्रम के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करने के बाद, मामूली व्यायाम करें।
- शराब और कैफीन के सेवन से बचें या बंद करें।
- रात में आठ घंटे सोने की कोशिश करें।
क्या बढ़े हुए दिल के साथ व्यायाम करना ठीक है?
व्यायाम आपकी कमर के आकार से ज्यादा कम कर सकता है। यह मोटे और बढ़े हुए दिल को सिकोड़ने में भी मदद कर सकता है। नियमित व्यायाम कम से कम बढ़े हुए दिल का इलाज करते समय रक्तचाप की दवा जितना फायदेमंद हो सकता है।
