विषयसूची:
- क्या हर समय कलाई में ब्रेस पहनना बुरा है?
- क्या कलाई का ब्रेस पहनने से नुकसान हो सकता है?
- बहुत टाइट कलाई का ब्रेस कितना टाइट होता है?
- कार्पल टनल ब्रेस कब तक पहनना चाहिए?
वीडियो: क्या कलाई का ब्रेस टाइट होना चाहिए?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
अधिकांश दवा की दुकानों में आपको कलाई का ब्रेस मिल सकता है, जिसे कभी-कभी स्प्लिंट भी कहा जाता है। या एक व्यावसायिक चिकित्सक आपके लिए एक बना सकता है। जब आप ब्रेस लगाते हैं, तो आप चाहते हैं कि यह ठीक हो, लेकिन बहुत तंग न हो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप अपने कार्पल टनल पर और अधिक दबाव न डालें।
क्या हर समय कलाई में ब्रेस पहनना बुरा है?
“यदि आप गिर गए हैं या सोचते हैं कि आपके हाथ या कलाई में फ्रैक्चर हो गया है, तो जब तक आप डॉक्टर के कार्यालय नहीं पहुंच जाते तब तक रात भर ब्रेस पहनना ठीक है, "डॉ डेलावॉक्स कहते हैं। "लेकिन सुनिश्चित करें कि इसकी जांच हो, खासकर अगर दर्द एक या दो दिनों के बाद ठीक नहीं होता है। "
क्या कलाई का ब्रेस पहनने से नुकसान हो सकता है?
कलाई ब्रेस पहनने से आइसोमेट्रिक मूवमेंट के परिणामस्वरूप, आप कण्डरा को अधिक तनाव क्षति का कारण बनते हैंऐसा इसलिए है क्योंकि वे अचल ब्रेस के खिलाफ कड़ी मेहनत करते हैं। यही कारण है कि कई डॉक्टर अब सलाह देते हैं कि आप 24/7 आधार पर कलाई के टेंडोनाइटिस के लिए ब्रेस न पहनें।
बहुत टाइट कलाई का ब्रेस कितना टाइट होता है?
पट्टियों को सुरक्षित करते समय, आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि ब्रेस आंदोलन को प्रतिबंधित करने के लिए पर्याप्त रूप से ढीली हो लेकिन रक्त प्रवाह करने के लिए पर्याप्त ढीला हो। आप नहीं चाहते कि ब्रेस इतना टाइट हो कि वह सर्कुलेशन को काट दे।
कार्पल टनल ब्रेस कब तक पहनना चाहिए?
आपको ब्रेस पहनना जारी रखना चाहिए कम से कम 4 से 8 सप्ताह या जब तक आपके लक्षण दूर नहीं हो जाते। रात में कलाई का ब्रेस पहनने से किसी भी सूजन को कम करने और तंत्रिका पर दबाव कम करने में मदद मिल सकती है।
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