विषयसूची:
- आवेगपूर्ण व्यवहार का क्या कारण है?
- मैं इतना आवेगी होना कैसे बंद करूँ?
- क्या आवेग एक मानसिक विकार है?
- क्या चिंता आपको आवेगी बनाती है?
वीडियो: मैं इतना आवेगी क्यों हूँ?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
आवेगपूर्ण व्यवहार कई स्थितियों का संकेत हो सकता है। सबसे आम में से कुछ में शामिल हैं: अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी)। यहाँ आवेग के उदाहरणों में शामिल हैं उन लोगों को बाधित करना जो बात कर रहे हैं, सवालों के जवाब चिल्ला रहे हैं, या लाइन में खड़े होने पर अपनी बारी का इंतजार करने में परेशानी हो रही है।
आवेगपूर्ण व्यवहार का क्या कारण है?
मानसिक स्वास्थ्य समुदाय के भीतर अलग-अलग राय
अध्ययन बताते हैं कि मस्तिष्क में रसायन, जैसे सेरोटोनिन और डोपामाइन, आवेगी व्यवहार विकारों में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। कई ICD रोगी आमतौर पर अवसाद और चिंता के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया दिखाते हैं।
मैं इतना आवेगी होना कैसे बंद करूँ?
सभी तस्वीरें फोर्ब्स काउंसिल के सदस्यों के सौजन्य से।
- दबाएं रोकें और इसे 24 घंटे दें। अधिकांश निर्णय इंतजार कर सकते हैं। …
- अपनी प्रक्रिया के माध्यम से खुद से बात करें। …
- तथ्यों को लिखें। …
- कॉल पर एक स्तर-प्रमुख सहयोगी रखें। …
- सक्रिय रूप से सुनें। …
- धैर्य के लाभों का अन्वेषण करें। …
- बेहतर प्रतिक्रियाओं के लिए प्रतिक्रियाओं को धीमा करें। …
- नंबरों से परे देखो।
क्या आवेग एक मानसिक विकार है?
अपने आप में, आवेगपूर्ण व्यवहार कोई विकार नहीं है। कोई भी कभी-कभी आवेग पर कार्य कर सकता है। कभी-कभी, आवेगी व्यवहार एक आवेग नियंत्रण विकार या अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकार का हिस्सा होता है।
क्या चिंता आपको आवेगी बनाती है?
क्या चिंता के कारण आवेग हो सकता है? हां, चिंता के कारण आवेग हो सकता है।
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