विषयसूची:
- बीफ से मुझे जलन क्यों होती है?
- क्या बर्गर से एसिड रिफ्लक्स होता है?
- क्या आप एसिड रिफ्लक्स के साथ ग्राउंड बीफ खा सकते हैं?
- रात में किन खाद्य पदार्थों से जलन होती है?
वीडियो: क्या हैम्बर्गर नाराज़गी पैदा कर सकते हैं?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
इस सूची के अन्य खाद्य पदार्थों की तरह, प्याज निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को आराम दे सकता है, जिससे एसिड रिफ्लक्स और नाराज़गी के लक्षण हो सकते हैं (23)। एक अध्ययन में, नाराज़गी वाले लोगों ने एक दिन सादा हैमबर्गर खाया, उसके बाद दूसरे दिन प्याज के साथ एक समान हैमबर्गर खाया।
बीफ से मुझे जलन क्यों होती है?
पनीर और अन्य उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ, जैसे रेड मीट या नट्स, नाराज़गी पैदा कर सकते हैं क्योंकि वसा पेट के खाली होने को धीमा कर देता है। इसका मतलब है कि पेट में अधिक दबाव है जो एसिड को एसोफैगस में धकेलता है।
क्या बर्गर से एसिड रिफ्लक्स होता है?
हालाँकि नाराज़गी के ट्रिगर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, कुछ खाद्य और पेय पदार्थों में पेट के एसिड को आपके अन्नप्रणाली में छपने की अधिक संभावना होती है, जिसमें शामिल हैं: मीट। ग्राउंड बीफ़, मार्बल्ड सिरोलिन, चिकन नगेट-स्टाइल, और चिकन/भैंस के पंख।
क्या आप एसिड रिफ्लक्स के साथ ग्राउंड बीफ खा सकते हैं?
खाद्य पदार्थ से बचना चाहिए:वसायुक्त भोजन: ग्राउंड बीफ, चिकन नगेट्स और हॉट डॉग। लहसुन और प्याज। उच्च वसा वाले डेयरी उत्पाद: खट्टा क्रीम, पूरा दूध। कैफीनयुक्त और मादक पेय।
रात में किन खाद्य पदार्थों से जलन होती है?
उन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके नाराज़गी को ट्रिगर करते हैं।
सामान्य खाद्य पदार्थ और पेय जो नाराज़गी पैदा कर सकते हैं और नींद में बाधा डाल सकते हैं उनमें शामिल हैं शराब; कैफीनयुक्त पेय जैसे कोला, कॉफी और चाय; चॉकलेट और कोको; पुदीना; लहसुन; प्याज; दूध; वसायुक्त, मसालेदार, चिकना, या तले हुए खाद्य पदार्थ; और खट्टे या टमाटर उत्पादों जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थ।
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