शोल्डर टेंडिनाइटिस कहां है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

शोल्डर टेंडोनाइटिस एक आपके रोटेटर कफ या बाइसेप्स टेंडन की सूजन है आपके रोटेटर कफ में आपके कंधे की मांसपेशियां और टेंडन होते हैं। वे आपकी ऊपरी बांह की हड्डी को आपके कंधे के ब्लेड से जोड़ते हैं। आपकी चोट आपके अधिकांश रोटेटर कफ की हल्की से लेकर गंभीर सूजन तक हो सकती है।

आपको शोल्डर टेंडोनाइटिस कहाँ महसूस होता है?

रोटेटर कफ टेंडिनाइटिस के लक्षणों में शामिल हैं: आपके कंधे के सामने और आपकी बांह के किनारे में दर्द और सूजन। अपनी बांह को ऊपर उठाने या कम करने से होने वाला दर्द। हाथ उठाते समय एक क्लिक की आवाज।

टेंडोनाइटिस होने का सबसे आम स्थान कहाँ है?

इस स्थिति में जोड़ के ठीक बाहर दर्द और कोमलता होती है। जबकि टेंडिनाइटिस आपके किसी भी टेंडन में हो सकता है, यह आपके कंधों, कोहनी, कलाई, घुटनों और एड़ी के आसपास सबसे आम है।

आप कंधे के टेंडोनाइटिस का इलाज कैसे करते हैं?

रोटेटर कफ टेंडिनोसिस का इलाज कैसे किया जाता है? दर्द के लिए इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसे गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) और सापेक्ष आराम (दर्द पैदा करने वाली गतिविधियों को सीमित करना) का उपयोग करने वाले पहले उपचार बर्फ हैं।

कंधे का टेंडोनाइटिस दूर होने में कितना समय लगता है?

टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस के हल्के से मध्यम मामले आराम, रूढ़िवादी उपचार और धैर्य के संयोजन से अपने आप ठीक हो सकते हैं। हल्के टेंडोनाइटिस को ठीक होने में लगभग 6-8 सप्ताह लगते हैं। मध्यम टेंडोनाइटिस के लिए 12 सप्ताह तक की आवश्यकता हो सकती है रोटेटर कफ के आँसू को सामान्य करना अधिक कठिन होता है।