नाखून काटने का क्या कारण है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

नाखून काटने की व्याख्या चिंता: नाखून चबाना चिंता या तनाव का संकेत हो सकता है। ऐसा लगता है कि दोहराव वाला व्यवहार कुछ लोगों को चुनौतीपूर्ण भावनाओं से निपटने में मदद करता है। बोरियत: जब आप ऊब जाते हैं, भूखे होते हैं, या अपने हाथों को व्यस्त रखने की आवश्यकता होती है, तो नाखून काटने और बालों के मरोड़ने जैसे व्यवहार अधिक सामान्य होते हैं।

क्या नाखून चबाना एक मानसिक विकार है?

A: डॉक्टर क्रॉनिक नाखून काटने को एक प्रकार के जुनूनी-बाध्यकारी विकार के रूप में वर्गीकृत करते हैं क्योंकि व्यक्ति को रुकने में कठिनाई होती है। लोग अक्सर रुकना चाहते हैं और सफलता के बिना छोड़ने के लिए कई प्रयास करते हैं। onychophagia वाले लोग अपने आप व्यवहार को रोक नहीं सकते हैं, इसलिए किसी प्रियजन को रोकने के लिए कहना प्रभावी नहीं है।

आपको अपने नाखून काटने के लिए क्या प्रेरित करता है?

यह उन लोगों में दिखाई देता है जो नर्वस, चिंतित या निराश महसूस कर रहे हैं। यह इन भावनाओं से निपटने का एक तरीका है। जब आप ऊब रहे हों, भूखे हों या असुरक्षित महसूस कर रहे हों, तब भी आप खुद को ऐसा करते हुए पा सकते हैं। अधिकांश नाखून चबाना स्वचालित है -- आप इसे बिना सोचे समझे करते हैं।

नाखून काटने का इलाज क्या है?

अपने नाखूनों को काटने से रोकने में आपकी मदद करने के लिए, त्वचा विशेषज्ञ निम्नलिखित युक्तियों की सलाह देते हैं: अपने नाखूनों को छोटा रखें। कम नाखून होने से काटने को कम मिलता है और यह कम आकर्षक होता है। अपने नाखूनों पर कड़वे स्वाद वाली नेल पॉलिश लगाएं।

नाखून काटने का मूल कारण क्या है?

नाखून चबाना एक तनाव कई बच्चों और वयस्कों द्वारा अपनाई गई आदत को दूर करना है। लोग आमतौर पर ऐसा तब करते हैं जब वे घबराए हुए, तनावग्रस्त, भूखे या ऊब जाते हैं। इन सभी स्थितियों के बीच एक सामान्य घटना हो रही है, वह है चिंता। Onychophagia अन्य भावनात्मक या मानसिक विकारों का भी संकेत है।