अपने पति की आलोचना करना बंद नहीं कर सकती?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

जब आप आलोचना करने के लिए ललचाते हैं कि आपका पति क्या कह रहा है या क्या कर रहा है (या नहीं कह रहा है या नहीं कर रहा है), तो उसके द्वारा किए और कहे गए सही चीजों के बारे में सोचने की कोशिश करें। जब आप अच्छी बातों के बारे में सोचें, तो उसकी स्तुति करें और उसे धन्यवाद दें। आपने जो देखा है, वह उसकी सराहना करेगा - और वह आपकी प्रशंसा को फिर से प्राप्त करने का प्रयास कर सकता है।

मैं अपने पति की आलोचना क्यों करती हूं?

जब हम अपनी प्रतिक्रियाओं के बारे में सोचना बंद नहीं करते हैं, तो हम अपने साथी के साथ अत्यधिक आलोचनात्मक और क्रोधित हो सकते हैं भले ही हम वास्तव में नाराज या परेशान न हों उन्हें। हमारी आलोचनात्मक प्रतिक्रियाएं वास्तव में हमारी असुरक्षा या हमारी नौकरी या अन्य जिम्मेदारियों में तनाव से आ सकती हैं।

लगातार आलोचना शादी के लिए क्या करती है?

जिन लोगों की अपने साथी द्वारा लगातार आलोचना की जाती है उनका स्वास्थ्य खराब हो सकता है और जल्दी मृत्यु का उच्च जोखिम हो सकता है हाइपरक्रिटिकल होने, मांग करने या अपने साथी की नसों पर पड़ने से उनके स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है, यहां तक कि उनकी मृत्यु दर को प्रभावित करने की सीमा तक, एक नए अध्ययन में पाया गया।

आप अत्यधिक आलोचनात्मक पति के साथ कैसे रहती हैं?

अपने जीवनसाथी को अपने बारे में बताएं: नकारात्मकता में शामिल होने और अपने जीवनसाथी को भी दोष देने के बजाय, उसे बताएं कि नकारात्मक होने पर बात करना कैसा होता है उदाहरण के लिए, आप जब वे इस तरह तीव्र हो जाते हैं तो उन्हें सुनने में कठिनाई होती है। इस समय, कुछ लोग शांत हो जाएंगे, लेकिन दूसरों को और समय चाहिए।

आप अत्यधिक आलोचनात्मक साथी के साथ कैसे व्यवहार करते हैं?

आलोचना से निपटना

1. प्रतिशोध मत करो। यदि आपका साथी आपके प्रति नकारात्मक टिप्पणी करता है, तो बस एक को उन पर वापस फेंकने से केवल आग में ईंधन भरेगा। …
2. उनसे धीरे से लेकिन सीधे बात करें। उन्हें बताएं कि आपकी आलोचना होने पर कैसा महसूस होता है। …
3. आलोचना के पीछे किसी भी मुद्दे के बारे में सोचें।