विषयसूची:
- स्वास्थ्यप्रद अल्कोहलिक सेल्टज़र कौन सा है?
- क्या नुकीले सेल्टज़र आपके लिए बीयर से बेहतर हैं?
- क्या नुकीला सेल्टज़र वाइन से ज़्यादा सेहतमंद है?
- क्या नुकीले सेल्टज़र वजन घटाने के लिए अच्छे हैं?
वीडियो: क्या नुकीले सेल्टज़र आपके लिए खराब हैं?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
संयम में पिएं। जबकि हार्ड सेल्टज़र कैलोरी और कार्ब्स में कमहै, अधिकांश आहार विशेषज्ञ इसे स्वस्थ नहीं कहेंगे। इसे पीना आसान है, और यह आपको बीयर की तरह भरा हुआ महसूस नहीं कराता है। इसलिए बहुत अधिक होना आसान है।
स्वास्थ्यप्रद अल्कोहलिक सेल्टज़र कौन सा है?
पोषण विशेषज्ञों के अनुसार 22 सर्वश्रेष्ठ नुकीले सेल्टज़र ब्रांड
- ब्रिग्स हार्ड सेल्टज़र। ब्रिग्स हार्ड सेल्टज़र के सौजन्य से। …
- हेनरी का हार्ड स्पार्कलिंग वॉटर। …
- बॉन एंड विव स्पाइक्ड सेल्टज़र। …
- वास्तव में हार्ड सेल्टज़र। …
- सफेद पंजा हार्ड सेल्टज़र। …
- नौती हार्ड सेल्टज़र। …
- विलीज़ सुपरब्रू। …
- स्मरनॉफ सेल्टज़र रेड, व्हाइट एंड बेरी।
क्या नुकीले सेल्टज़र आपके लिए बीयर से बेहतर हैं?
जिम्मेदारी से शराब पीना
सिर्फ इसलिए कि हार्ड सेल्टज़र आमतौर पर बियर की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक होते हैं, कार्ब्स और कैलोरी के मामले में, उन्हें स्वस्थ नहीं बनाते हैं। इस बात की चिंता है कि क्योंकि वे जानते हैं कि हार्ड सेल्टज़र में बियर की तुलना में कम कैलोरी होती है, लोग बियर की तुलना में अधिक हार्ड सेल्टज़र आसानी से पीते हैं।
क्या नुकीला सेल्टज़र वाइन से ज़्यादा सेहतमंद है?
एक मानक हार्ड सेल्टज़र: 12 ऑउंस के लिए 100 कैलोरी। 2 ग्राम कार्ब्स/शर्करा। तो हाँ, ~ वाइन के लिए प्रति "पेय" में 20 अधिक कैलोरी, तुलनीय कार्ब्स और चीनी के साथ। … औसतन, "स्वाद जैसा कुछ नहीं" नुकीला सेल्टज़र पीने वाले प्रति बैठे 2.8 डिब्बे खाते हैं।
क्या नुकीले सेल्टज़र वजन घटाने के लिए अच्छे हैं?
“ हार्ड सेल्टज़र के सेवन से कोई वास्तविक पोषण संबंधी लाभ नहीं होते हैं, क्योंकि वे मुख्य रूप से केवल खाली कैलोरी होते हैं,” सिन कहते हैं।इन पेय पदार्थों की एक सेवा "मजेदार खाद्य पदार्थ" की श्रेणी में फिट बैठती है। यह बिल्कुल ठीक है, लेकिन "खाली कैलोरी कम से कम रखना महत्वपूर्ण है।
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