क्या ढीले जूतों से पैरों में दर्द हो सकता है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

"जूते जो बहुत तंग, बहुत ढीले या पर्याप्त समर्थन के बिना हैं, पैरों पर अवांछित तनाव पैदा कर सकते हैं, टखनों, निचले पैर, कूल्हे और रीढ़ की हड्डी, "के अनुसार अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन। "यह जारी दबाव दर्द और चोटों का कारण बन सकता है जो काम, खेल और शौक में भागीदारी को सीमित या रोक सकता है। "

क्या ढीले-ढाले जूते पैरों में दर्द का कारण बन सकते हैं?

जूते जो बहुत तंग हैं, बहुत ढीले, वायुरोधी, या अस्वाभाविक तरीके से आकार देने से समस्याएँ हो सकती हैं या बढ़ सकती हैं। लगभग आधी महिलाओं को पैरों में दर्द की सुस्त धड़कन के साथ प्रत्यक्ष अनुभव होता है। हालांकि खड़े होने या चलने में वृद्धि का कारण हो सकता है, अपराधी अक्सर खराब फिटिंग वाले जूते होते हैं।

क्या ढीले जूते पैरों के लिए खराब हैं?

बिना बहस के, अब तक बहुत ढीले जूते पहनने का सबसे जोखिम भरा हिस्सा पैर और टखने की चोटों के आपके जोखिम को बढ़ाना है। चाहे वह आपके पैर के अंगूठे को जाम कर रहा हो या टखने में मोच आ रही हो, ढीले जूते इसके लायक नहीं हैं।

क्या कुछ जूतों के कारण पैरों में दर्द हो सकता है?

एक समय या किसी अन्य समय पर, अधिकांश लोगों को पैरों में दर्द या चोट का अनुभव होता है ऐसे जूते पहनने से जो ठीक से फिट नहीं होते हैं-जैसे ऊँची एड़ी के जूते, स्नीकर्स जो थे बहुत कमज़ोर, या ऐसे जूते पहनना जो बहुत संकरे थे।

क्या ढीले जूतों से प्लांटर फैस्कीटिस हो सकता है?

प्लांटर फैसीसाइटिस पीड़ितों के लिए यह बुरी खबर है, क्योंकि जूते के आकार का स्थिति पर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है। जो जूते बहुत ढीले होते हैं, वे आपके स्ट्राइड को अनियमित बना सकते हैं और आपके आर्चों पर दबाव डाल सकते हैं, जबकि तंग जूते आपके पैर की उंगलियों को कर्ल कर सकते हैं और आपकी एड़ी और आपके पैर की गेंद पर दबाव डाल सकते हैं।