डंकिंग दर्दनाक है। रिम के खिलाफ किसी के हाथ, कलाई और अग्रभाग को पटकने का परिणाम होता है। आसमान से गिरने से घुटनों पर असर पड़ता है, टखनों को खतरा होता है।
स्लैम डंक क्यों प्रतिबंधित है?
तो, 1967 में, एनसीएए ने वास्तव में डंक पर प्रतिबंध लगाने का फैसला किया, यह दावा करते हुए कि यह "कुशल शॉट" नहीं था और भी चोट की चिंताओं का हवाला देते हुए यह एक था या नहीं कुशल शॉट अत्यधिक बहस का विषय था और डंकिंग के कारण होने वाली चोटें बास्केटबॉल खेलते समय हुई अन्य चोटों की तुलना में बहुत कम प्रतिशत थीं।
डंक करना कितना मुश्किल है?
चुनौतीपूर्ण: 5′ 10″ - 6′ यदि आप 6 फुट लंबे होने के करीब हैं, तो डंक मारना बहुत आसान हो जाता है।आपको रिम को छूने के लिए लगभग 24 इंच और एक पूर्ण आकार के बास्केटबॉल को डुबोने के लिए 30 इंच कूदना होगा (औसत हाथ की लंबाई मानकर)। … इस ऊंचाई सीमा में, बहुत कम लोग अपनी छलांग के प्रशिक्षण के बिना डुबकी लगा पाएंगे।
डंकने के बाद पीठ में दर्द क्यों होता है?
पीठ और गर्दन में खिंचाव होता है जब रीढ़ को सहारा देने वाली मांसपेशियां बहुत दूर तक खिंच जाती हैं कूदते या मुड़ते समय पीठ और/या गर्दन की मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है, इसलिए यह चोट बहुत आम है बास्केटबॉल खिलाड़ियों के बीच। मांसपेशियों में खिंचाव के कारण दर्द, सूजन और मांसपेशियों में कमजोरी हो सकती है।
क्या एक पैर या दो फीट डुबाना आसान है?
एक-हाथ वाले डंक को विकसित करने के लिए दो-हाथ वाले डंक की तुलना में कम ऊर्ध्वाधर क्षमता की आवश्यकता होती है, और, अधिकांश खिलाड़ियों के लिए, दौड़ने की शुरुआत से एक पैर से कूदना को इतना ऊंचा कूदना आसान बनाता है डुबो देना.
