क्या मैं गर्भवती होने पर पैनेला चीज़ खा सकती हूँ?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

इन जोख़िम वाली गर्भवती महिलाओं को सूचित करना अनिवार्य है कि उन्हें बिना पाश्चुरीकृत दूध से बनानरम मैक्सिकन शैली का पनीर नहीं खाना चाहिए। इन चीज़ों में क्यूसो फ़्रेस्को, पैनेला, असाडेरो, और क्यूसो ब्लैंको शामिल हैं।

क्या पनीर गर्भावस्था के लिए सुरक्षित है?

अपाश्चुरीकृत से बचें खाद्य पदार्थकम वसा वाले कई डेयरी उत्पाद - जैसे कि मलाई निकाला हुआ दूध, मोज़ेरेला चीज़ और पनीर - आपके आहार का एक स्वस्थ हिस्सा हो सकते हैं। हालांकि, बिना पाश्चुरीकृत दूध वाली कोई भी चीज नहीं है। इन उत्पादों से खाद्य जनित बीमारी हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान कौन से सॉफ्ट चीज सुरक्षित हैं?

गर्भावस्था के दौरान किस प्रकार का पनीर खाना सुरक्षित है?

• चेडर, स्विस, गौड़ा, पार्मेसन, ब्रिक, इममेंटल और प्रोवोलोन जैसे सख्त या सख्त पनीर को पाश्चुरीकृत करें।
• मोज़ेरेला, हवार्ती और मोंटेरी जैक जैसे अधिकांश पाश्चुरीकृत अर्ध-नरम पनीर (नीले पनीर की तरह मोल्ड-पनीर पनीर नहीं)
• प्रसंस्कृत पनीर।
• पनीर।

गर्भवती होने पर किन चीज़ों की सीमा नहीं है?

नरम चीज जैसे ब्री, कैमेम्बर्ट, रोक्फोर्ट, फेटा, गोरगोन्जोला, और मैक्सिकन शैली के चीज से बचना सबसे अच्छा है, जिसमें क्यूसो ब्लैंको और क्यूसो फ्रेस्को शामिल हैं, जब तक कि वे स्पष्ट रूप से यह नहीं बताते कि वे पाश्चुरीकृत दूध से बनाए जाते हैं। पाश्चुरीकृत दूध से बने सभी नरम गैर-आयातित पनीर खाने के लिए सुरक्षित हैं।

क्या आप गर्भवती होने पर क्रीम चीज़ खा सकती हैं?

पाश्चुरीकृत दूध से बने होने पर, गर्भावस्था के दौरान सबसे नरम चीज खाने के लिए सुरक्षित मानी जाती है। यह पाश्चुरीकृत दूध से बने अन्य चीज़ों के लिए भी जाता है, जैसे कि चेडर, अमेरिकन, कॉटेज और क्रीम चीज़। आमतौर पर गर्भावस्था में हार्ड चीज सुरक्षित मानी जाती है।