शोक करना क्यों ज़रूरी है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

ऐसे नुकसान का शोक करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हमें खोए हुए व्यक्ति, वस्तु या अनुभव से जुड़ी ऊर्जा को 'मुक्त' करने की अनुमति देता है-ताकि हम फिर से- उस ऊर्जा को कहीं और निवेश करें। … स्वस्थ शोक हमारे नुकसान के महत्व को याद रखने की क्षमता में परिणत होता है-लेकिन दर्द को कम करने के बजाय शांति की एक नई भावना के साथ।

दुख के बारे में बात करना क्यों ज़रूरी है?

दु:ख के बारे में बात करने से आपको समर्थन पाने में मदद मिल सकती है

आप लोगों के ज्ञान और अनुभव पर भरोसा कर सकते हैं जो अपने दुख की प्रक्रिया से गुजरे हैं और जो कुछ वे अवशोषित करते हैं पढ़ाना है। समुदाय की भावना अत्यंत उपचारात्मक हो सकती है।

लोगों के लिए किसी प्रियजन की मृत्यु पर शोक करना क्यों महत्वपूर्ण है?

समय बीतने के साथ उदासी आमतौर पर तीव्रता में कम हो जाती है, लेकिन इन भावनाओं को दूर करने और अपने प्रियजन के साथ बिताए समय को गले लगाने के लिए शोक एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। हर कोई मृत्यु के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है और दुःख के लिए व्यक्तिगत मुकाबला तंत्र का उपयोग करता है।

दुख और हानि का क्या महत्व है?

दुख है नुकसान की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया यह किसी प्रियजन, रिश्ते, गर्भावस्था, पालतू जानवर, नौकरी या जीवन के तरीके का नुकसान हो सकता है। नुकसान के अन्य अनुभव बच्चों के घर छोड़ने, बांझपन और दोस्तों और परिवार से अलग होने के कारण हो सकते हैं। नुकसान जितना अधिक महत्वपूर्ण होगा, दुःख उतना ही तीव्र होगा।

दुख के क्या प्रभाव हो सकते हैं?

यह प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, जिससे आप कमजोर हो जाते हैं और संक्रमण की चपेट में आ जाते हैं। दु: ख का दिल रक्तचाप बढ़ा सकता है और रक्त के थक्कों का खतरा तीव्र दुःख हृदय की मांसपेशियों को इतना बदल सकता है कि यह "टूटे हुए हृदय सिंड्रोम" का कारण बनता है, उसी के साथ हृदय रोग का एक रूप दिल के दौरे के रूप में लक्षण।