पलक फड़कने का इलाज कैसे किया जाता है?
- कैफीन कम पिएं।
- पर्याप्त नींद लें।
- अपनी आंखों की सतहों को बिना पर्ची के मिलने वाले कृत्रिम आंसू या आई ड्रॉप से चिकनाई युक्त रखें।
- ऐंठन शुरू होने पर अपनी आंखों पर गर्म सेंक लगाएं।
मेरी पलक क्यों फड़क गई?
पलक फड़कने का एक सामान्य कारण है ओकुलर मायोकिमिया यह सौम्य है और इससे अन्य समस्याएं नहीं होती हैं। ओकुलर मायोकिमिया थके हुए होने, बहुत अधिक कैफीन होने या तनाव के कारण हो सकता है। लगातार, बार-बार आंख फड़कने का एक कारण एक ऐसी स्थिति है जिसे सौम्य आवश्यक ब्लेफेरोस्पाज्म कहा जाता है।
आँख फड़कने पर मुझे कब चिंता करनी चाहिए?
अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें यदि: चिकोटी कुछ हफ्तों में दूर नहीं होती है । हर फड़कने के साथ आपकी पलक पूरी तरह से बंद हो जाती है या आपको आंख खोलने में परेशानी होती है। आपके चेहरे या शरीर के अन्य हिस्सों में भी मरोड़ हो जाती है।
मेरी दाहिनी आंख क्यों उछलती रहती है?
आँख फड़कने के कारण
थकान, तनाव, आँखों में खिंचाव और कैफीन या शराब का सेवन, आँख फड़कने का सबसे आम स्रोत प्रतीत होता है। यदि आपको चश्मे की जरूरत है, नुस्खे में बदलाव है, या लगातार कंप्यूटर के सामने काम कर रहे हैं, तो आंखों में खिंचाव या दृष्टि संबंधी तनाव हो सकता है।
क्या विटामिन की कमी से आंख फड़क सकती है?
मैग्नीशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स के असंतुलन से निर्जलीकरण हो सकता है और आंखों की मरोड़ सहित मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है। विटामिन बी12 या विटामिन डी की कमी भी हड्डियों और मांसपेशियों को प्रभावित कर सकती है और पलक फड़कने सहित लक्षण पैदा कर सकती है।
