18 2018 में अधिक खुश, अधिक शांत व्यक्ति बनने के यथार्थवादी तरीके
- न्यूज़ ब्रेक लें। …
- अधिक बार 'ना' कहें। …
- सोशल मीडिया का इस्तेमाल अपने फायदे के लिए करें। …
- नए शो में शामिल हों। …
- सक्रिय हो जाओ। …
- अपना समय उस काम के लिए दें जिसकी आपको परवाह है। …
- कुछ नया बनाना सीखें। …
- अनुभवों पर पैसा खर्च करें।
एक शांत व्यक्ति होने का क्या मतलब है?
ज्यादातर मामलों में, एक "चिल व्यक्ति" का अर्थ है वे शांत, शांतचित्त, या सिर्फ एक पसंद करने योग्य व्यक्ति हैं। वे जल्दी गुस्सा करने या मतलबी होने की प्रवृत्ति नहीं रखते हैं। वे बहुत मधुर हैं। सबके साथ मित्र, आदि।
ठंडा व्यक्ति कैसा होता है?
एक शांत व्यक्ति को दूसरों द्वारा निर्धारित सभी प्रवृत्तियों का पालन करने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है, वे वही करते हैं जो वे चाहते हैं और जो उन्हें खुश करता है। यह शांतचित्त रवैया दूसरों को और अधिक शांत रहने के लिए प्रेरित करता है और लोग अधिक बार आपके आस-पास रहना चाहेंगे।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपको ठंड लग रही है?
5 संकेत है कि आपको ठंड लग रही है
- आप टकराव से बचने की कोशिश करते हैं। अगर घर में कोई असहमति है, तो आप इस बात की बहुत अधिक गारंटी दे सकते हैं कि आप इसमें शामिल नहीं हैं। …
- आप चीजों को लेकर विशेष रूप से उधम मचाते नहीं हैं। …
- आप 'आयोजक' होने से कतराते हैं…
- आप अपनी पढ़ाई के लिए तनाव मुक्त दृष्टिकोण अपनाते हैं। …
- आपके आस-पास रहना अविश्वसनीय रूप से आसान है।
मैं और अधिक मधुर कैसे बनूँ?
17 2017 में एक खुश और शांत व्यक्ति बनने के आसान तरीके
- बस सांस लें। …
- सप्ताह में कम से कम एक बार बाहर घूमने जरूर जाएं।
- नए अनुभव आजमाएं।
- एक आभार पत्रिका रखें।
- उपचार दें।
- मीडिया ब्रेक लें।
- मानसिक स्वास्थ्य प्लेलिस्ट बनाएं।
- एक घंटे पहले सो जाओ।
