नाड़ी को निम्नलिखित स्थानों पर आसानी से पहचाना जा सकता है: (1) कलाई में बिंदु पर जहां रेडियल धमनी सतह पर पहुंचती है; (2) निचले जबड़े की तरफ जहां बाहरी मैक्सिलरी (चेहरे की) धमनी इसे पार करती है; (3) ऊपर के मंदिर में और आंख के बाहरी हिस्से में, जहां अस्थायी धमनी है …
आप अपने शरीर में दालों को कहाँ महसूस कर सकते हैं?
जैसे ही आपका दिल आपके शरीर में रक्त पंप करता है, आप त्वचा की सतह के करीब रक्त वाहिकाओं में से कुछ में धड़कन महसूस कर सकते हैं, जैसे कि आपकी कलाई, गर्दन, या बख़ोटी। आपका दिल कितनी तेजी से धड़क रहा है, यह पता लगाने का एक आसान तरीका है अपनी नाड़ी की गति को गिनना।
दाल सबसे आसानी से कहाँ महसूस होती है?
नाड़ी को आमतौर पर स्थान पर सबसे आसानी से महसूस किया जा सकता है जहां धमनी हड्डी के क्षेत्र को पार करती हैऐसे कई स्थान हैं जहां एक हताहत की नब्ज ली जाती है (नाड़ी की धड़कन गिना जाता है)। कैरोटिड (गर्दन) धमनी, रेडियल (कलाई) धमनी और ऊरु धमनी में आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली तीन नाड़ी स्थल पाए जाते हैं।
शरीर पर कहां महसूस हो सकती है नाड़ी, ये हैं नाड़ी के 7 बिंदु?
मनुष्य के शरीर में कुल सात नाड़ी बिंदु होते हैं। नाड़ी बिंदु हैं गर्दन (कैरोटीड धमनी), कलाई (रेडियल धमनी), घुटने के पीछे (पॉपलिटियल धमनी), कमर (ऊरु धमनी), कोहनी के अंदर (ब्रेकियल धमनी), पैर (डॉर्सलिस पेडिस और पोस्टीरियर टिबियल आर्टरी), एब्डोमेन (पेट की महाधमनी)।
क्या आप कहीं भी अपनी नब्ज महसूस कर सकते हैं?
आप अपनी नाड़ी की दर को कहीं भी माप सकते हैं धमनी त्वचा के करीब आती है, जैसे आपकी कलाई या गर्दन, मंदिर क्षेत्र, कमर, घुटने के पीछे, या शीर्ष पर तुम्हारे पाँव। आप अपनी नाड़ी को अपनी कलाई के अंदर, अपने अंगूठे के नीचे आसानी से देख सकते हैं। धीरे से अपने दूसरे हाथ की 2 अंगुलियों को इस धमनी पर रखें।
