विषयसूची:
- किसी व्यक्ति का अवमूल्यन करने का क्या अर्थ है?
- नार्सिसिस्ट आपका अवमूल्यन कैसे करता है?
- अवमूल्यन होना कैसा लगता है?
- आप अवमूल्यन से कैसे निपटते हैं?
वीडियो: जब कोई आपका अवमूल्यन करे?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
अवमूल्यन क्या है? मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान में, अवमूल्यन एक रक्षा तंत्र है जो आदर्शीकरण के ठीक विपरीत है। 1 इसका उपयोग तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति खुद को, किसी वस्तु, या किसी अन्य व्यक्ति को पूरी तरह से त्रुटिपूर्ण, बेकार, या अतिरंजित नकारात्मक गुणों के रूप मेंविशेषता देता है।
किसी व्यक्ति का अवमूल्यन करने का क्या अर्थ है?
सकर्मक किसी के साथ या किसी चीज के साथ व्यवहार करना मानो वे महत्वपूर्ण नहीं हैं। जो लोग बेरोजगार हैं वे अवमूल्यन महसूस करते हैं। समानार्थी और संबंधित शब्द। किसी के साथ गलत व्यवहार करना।
नार्सिसिस्ट आपका अवमूल्यन कैसे करता है?
इसलिए, कथावाचक अपने साथी को नीचा दिखाना शुरू कर देता है या अंतरंग होने या अपना स्नेह दिखाने से पीछे हट जाता है। जब उनका साथी पीछे धकेलता है, narcissist चीजों को बदल सकता है-खुद को पीड़ित के रूप में समझ सकता है और अपने साथी को दोष दे सकता है, जो उन्हें और अधिक अवमूल्यन करने की अनुमति देता है।
अवमूल्यन होना कैसा लगता है?
अक्सर यह नोटिस करना कठिन होता है कि आप अवमूल्यन की स्थिति में हैं क्योंकि दूसरों का अवमूल्यन करने के लिए एड्रेनालिन की एक निश्चित मात्रा की आवश्यकता होती है, जो शक्ति और निश्चितता की एक अस्थायी भावना पैदा करता है-आपको सही लगता है (हालाँकि आप आत्म-धार्मिक होने की अधिक संभावना रखते हैं), लेकिन यह तभी तक रहता है जब तक उत्तेजना बनी रहती है।
आप अवमूल्यन से कैसे निपटते हैं?
कोई अनादर करने का इरादा नहीं है।
- अवमूल्यन को खत्म करने के लिए 5 कदम। सर्वोत्तम इरादों के साथ भी, अन्य लोगों का अवमूल्यन करना बंद करना कठिन है। …
- चरण 1: अवमूल्यन को परिभाषित करें। …
- चरण 2: दूसरी राय प्राप्त करें। …
- चरण 3: एक सूची बनाएं। …
- चरण 4: मानसिक पूर्वाभ्यास करें। …
- चरण 5: भावनात्मक सहानुभूति की समीक्षा करें।
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