भयभीत-बचने वाले लगाव पैटर्न वाले व्यक्ति को अपने साथी के उनकी ओर आने और उनके साथी के उनसे दूर जाने के बारे में डर होने की संभावना है जब चीजें बहुत करीब हो जाती हैं, उनके पीछे हटने की संभावना है, लेकिन जब उन्हें लगता है कि उनका साथी दूर जा रहा है, तो वे बहुत चिपचिपे और असुरक्षित हो सकते हैं।
जब भयभीत परिहार आपको दूर धकेलता है तो आप क्या करते हैं?
अगर आपको दूर किया जा रहा है
- पूछें कि आप उनका समर्थन कैसे कर सकते हैं। हो सकता है कि उन्हें आपके साथ अधिक सुरक्षित महसूस करने के लिए थोड़ा और संचार, या थोड़ा और शारीरिक आश्वासन (जैसे चुंबन, आलिंगन या आकस्मिक स्पर्श) की आवश्यकता हो। …
- अति आश्वासन से बचें। …
- धैर्य पैदा करें।
भयभीत बचने वाला क्या चाहता है?
जो लोग डर से बचने की आसक्ति की शैली विकसित करते हैं वे अक्सर निकटता की इच्छा रखते हैं। वे साझेदारों से अंतरंगता चाहते हैं हालाँकि, वे उस गहरे संबंध को प्राप्त करने में असमर्थ हो सकते हैं जिसकी उन्हें लालसा है। ऐसा इसलिए क्योंकि उनके लगाव के अनुभवों ने उन्हें अंतरंगता से डरना सिखाया है।
क्या एक डरपोक परिहार करेगा?
उनके पास एक "बचाने वाली" लगाव शैली है।
आमतौर पर, इस तरह का रक्षा तंत्र बचपन के परित्याग के आघात से आता है और इसका मतलब है कि रिश्ते अप्रत्याशित और अस्थायी होते हैं। एक टालमटोल करने वाला साथी लंबे समय में प्रतिबद्ध नहीं हो पाएगा क्योंकि वे लंबे समय तक रिश्ते नहीं बना सकते हैं।
भयभीत बचने वाले धोखेबाज़ हैं?
एक टालमटोल या चिंतित लगाव शैली किसी को धोखा देने की अधिक संभावना बना सकती है। वेइसर ने कहा कि जब बेवफाई की बात आती है तो अटैचमेंट स्टाइल भविष्य के व्यवहार की भविष्यवाणी कर सकता है। लगाव की तीन शैलियाँ चिंतित, बचने वाली और सुरक्षित हैं।
