विषयसूची:
- क्या क्वार्टर पाउंडर अस्वस्थ है?
- क्या मैकडॉनल्ड्स का क्वार्टर पाउंडर स्वस्थ है?
- मैकडॉनल्ड्स में स्वास्थ्यप्रद सैंडविच कौन सा है?
- मैकडॉनल्ड्स में सबसे कम कैलोरी वाली चीज़ क्या है?
वीडियो: क्या एक चौथाई पौंड स्वस्थ है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
पनीर डीलक्स के साथ क्वार्टर पाउंडर यह बर्गर भारी व्यायाम करने वाले या युवा एथलीट के लिए बहुत अच्छा होगा, जिसे भोजन में अधिक कैलोरी और सोडियम की आवश्यकता होती है," गुडसन कहते हैं। "30 ग्राम प्रोटीन के साथऔर 630 कैलोरी, यह निश्चित रूप से अधिकांश औसत वयस्कों के लिए उच्च अंत पर है, लेकिन बहुत अधिक कैलोरी जलाने वालों के लिए, यह फिट हो सकता है।
क्या क्वार्टर पाउंडर अस्वस्थ है?
पनीर के साथ डबल क्वार्टर पाउंडरपनीर के साथ एक चौथाई पाउंडर पर्याप्त कैलोरी वाला होता है; उस सैंडविच को दोगुना करने से आपको एक दिन में ज़रूरत से ज़्यादा आधा पाउंड बीफ़ और अधिक संतृप्त वसा मिलती है। लंच के समय इतना बीफ खाने का कोई कारण नहीं है।
क्या मैकडॉनल्ड्स का क्वार्टर पाउंडर स्वस्थ है?
मैकडॉनल्ड्स वेबसाइट के अनुसार, पनीर के साथ एक क्वार्टर पाउंडर में 530 कैलोरी, 27 ग्राम वसा (जिनमें से 13 संतृप्त वसा होती है), और 1, 090 मिलीग्राम सोडियम होता है। … "और उसके ऊपर, बर्गर में 46% सोडियम होता है जो आपको एक दिन में खाना चाहिए। "
मैकडॉनल्ड्स में स्वास्थ्यप्रद सैंडविच कौन सा है?
आर्टिसन ग्रिल्ड चिकन सैंडविच बहुत सारा प्रोटीन और बहुत अधिक कैलोरी नहीं, मैकडॉनल्ड्स ग्रिल्ड चिकन सैंडविच को गोल्डन में एक स्वस्थ चिकन सैंडविच के लिए आपका सबसे अच्छा दांव बनाते हैं मेहराब।
मैकडॉनल्ड्स में सबसे कम कैलोरी वाली चीज़ क्या है?
1. हैमबर्गर । एक सादा हैमबर्गर मैकडॉनल्ड्स में 250 कैलोरी होती है, जिसका अर्थ है कि यह मेनू में सबसे कम कैलोरी वाली वस्तुओं में से एक है। इसमें 12 ग्राम प्रोटीन भी होता है, एक मैक्रोन्यूट्रिएंट जो खाने की इच्छा को कम करने में मदद कर सकता है और आपको भोजन के बीच भरा हुआ महसूस करा सकता है (1)।
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